ダイエット452日目。ギリギリセーフ!

ごはん

7月29日(木)

開始時体重105.4kg。

現在の体重88.5kg。

前日比±0kg。

トータル-16.9kg。

 

 



 

ジム定休日の今日は、一日ゆっくり過ごした。
午前中は久しぶりにドラクエオンラインにインして、季節のイベント「トラシュカ」をやったり。
オリンピック見たり、ウトウトしたり。

ランチは家で食べて、問題は、お茶の時間。
このまま家にいるのがもったいなくて、新規開拓のカフェに行きたいな~とネットで検索。
そうだ、最近できた割と近くのこじんまりしたカフェがあったんだった。
ネットで見て、すっかり頭の中は、そこでケーキ食べてコーヒー飲むつもりに。

車で向かっている途中、信号待ちでふと、

「あれ?私何しようとしてるんだ!?あと2日で0.6kg減らさなきゃいけないのに、ケーキなんか食べようとしてるじゃん!だめだめだめだめ!あぶなー!」

と、我に返り、車をスーパーの方向へ。

ギリギリセーフ!!

お笑い番組の「新しいカギ」の中のチョコプラ松尾がやってるギリ田が思い浮かんだ(笑)
すぐナンパしちゃうけど、断られるたびに、「ギリギリセーフ!」といって、ポジティブに捉える面白キャラ(笑)

私も割とポジティブではあるけど、あそこまでではない(笑)

でも、ギリでケーキとか食べちゃおうとしてたのを回避できた(;’∀’)

ほんと、こういうとこあるんだよね。
ダイエットしなきゃいけないこと、ポジティブに?忘れることが(笑)
ギリ回避できたのも、目標設定してたから!
ほんと目標の力って偉大だな!

つーか、あと2日で0.6kg落とせるのか!?
明日のジムにかけるしかないな。

 

カフェを諦めて向かったスーパーでは低糖質スイーツ3種ゲット(笑)
そして、買い物終わって駐車場で車に乗ろうとしていると、どこからか、

「いらっしゃいませーこんにちはー」

という声が。
ん?と思い周りを見ると、ガソリンスタンドのような服を着たお兄さんが近づいてきた。
何事かと思っていると、今スーパーの店頭でイベントをやっていて、カー用品を売っているらしい。
車のミラーやヘッドライト、ボディーにスプレーしてふき取るだけで、汚れが落ちる上に、コーティングができるとか。

そういうの、いらないんだよな~と思いながらも、まあ時間ないわけでもないし、キレイにしてくれるならと、話を聞いた(笑)
まず運転席側のサイドミラーをきれいにしてくれて、触ってみて下さいと言うので触ると、ツルツル。
それからヘッドライトも両方、ちょっとくすんでいるのをきれいにしてくれて、どうですか?あちらでイベントやってますのでいかがですか?と聞かれ、「あ~今日は大丈夫です」とお断り(笑)

これが若い頃だったら、セールストークにまんまとやられて店頭に行って、買わされてたんだろうな(笑)

でも中年となった今、そうそうセールスにはひっかからないのである!
( ー`дー´)キリッ

というか、洗車すらあまりしない私が、こんなの買っても1回使って使わなくなるのが目に見えてるからね(;’∀’)
そんなわけでお兄さんには悪いけど、きれいにしてもらうだけしてもらって、買わずに帰りましたとさ。

おばちゃん、万歳!

 

朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

今日は抹茶入れるの忘れてしまった。
なんか効果もあるのか怪しくなってきてるし(笑)

 

昼:豚の唐揚げ、ピーマンとツナのソテー、ミニトマト、卵焼き、おにぎり

本日も外食行きたい欲求を抑えて、レジスタントスターチ摂取!

 

夜:鶏手羽元のピリ辛焼き、ブロッコリー、ミニトマト、かぼちゃ、ナス

スーパーで手羽元が安かったので。
下味つけておいて、オーブンで焼くだけ。
簡単、簡単、で、低糖質。

 

間食1:糖質ターゲットティラミス、うまい棒チーズ、アイスカフェラテ

間食2:桃1個

運動なし。

さあ、あと2日、頑張るぞ!
明日と明後日は桃食べるのもやめようかな(笑)

 

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