ごはん ダイエット301日目。出ない出ない出ない
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０１日目。今日で２月も終わり。明日から３月。3月といえば春。春といえば、少し気分があがる季節。春の訪れとともに、気分も気温もダイエットのモチベも上がるといいね♪
2021-02
ごはん 
ごはん 祝ダイエット300日目！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３００日目。ダイエットを開始して、ついに300日目に突入！自分、おめでとう！✨よく頑張った！（誰も褒めてくれないので）18歳までは５５ｋｇくらいで普通の女性だった（笑）
ごはん ダイエット299日目。糖質コントロールショコラナッツ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９９日目。今日は、私の大好きなドンレミーの、新作？糖質コントロール ショコラナッツを食べてみた。これ１つで糖質７．５ｇ。うん、間違いないおいしさ！
ごはん ダイエット298日目。低糖質なおやつ、ゴボチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９８日目。今日は、低糖質なおやつ、ゴボチを食べてみた。これ1袋で糖質１０．７ｇ。ひとくち食べた瞬間、「甘っ！」と感じた。
CHAGE&ASKA ダイエット297日目。チートデイ＆ASKAさん誕生日、C&Aなり
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９７日目。今日は、チートデイとASKAさんの誕生日ということで、C＆Aの日！なんとASKAさん６３歳。とてもとてもそんなお歳には見えないほど活動的。
ごはん ダイエット296日目。カルディーの低糖質生スパゲッティー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９６日目。明日は一応チートデイ設定日。
最近、チートデイでもないのに食べちゃってる日とかもあるし、もう去年の11月頃から９０～９２ｋｇの間を行ったり来たり。
ごはん ダイエット295日。ミニルマンドを低糖質に
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９５日目。さて今日は、ファミマで見つけたファミリーマートコレクションのミニルマンドを。ルマンドはおなじみで、言わずもがなの間違いないおいしさだが、これなら１本糖質３．４ｇで食べられる。
ごはん ダイエット294日目。不二家の３種の苺＆ミルキーシュークリーム
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９４日目。今日は春のようなポカポカ陽気♪気温も上がれば気分も上がるよね～。録画していた「モヤモヤさまぁ～ず」を見たのだが、ほんと久々にツボにはまって大爆笑してしまった。
CHAGE&ASKA ダイエット293日目。ファミマの低糖質なチーズテリーヌ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９３日目。今日はおとなしく、いつものダイエットメニューで。ファミマで見つけた割と低糖質なスイーツも食べてみたよん。チーズテリーヌ～バニラチーズソース仕立て～
ごはん ダイエット292日目。ダ～イエットは明日から～♪
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９２日目。今日は婦人科に、子宮がん検査の結果を聞きに行ってきた。
なんだかめずらしく駐車場も空きがあり、受付を済ませ、中待合室に入ると、誰もいない！？