ダイエット８８日目

ごはん
2020.07.30

７月３０日（木）

体重９６．３５ｋｇ。前日比－０．０５ｋｇ。

今日は我が家でひと騒動が。

なんと！

あの！

ゴキが出ました！！！( ﾟДﾟ)

思い起こせば昼間に昼寝をしていた時、ぶおおおおん、という羽音で目が覚めた。
窓を開けていたので、外ではちかなんか飛んでたのかなと思い込ませたのだ。
だって、家の中で、ゴキが飛んでたなんてことになったら、おちおち寝ていられない！（笑）でもきっとそれが、こやつだったんだな・・・。

ブログを書こうとした途端、夫が「うわ、うわわわああああ！」と指をさして叫ぶので、私はムカデかゴキだろうと思い、とりあえずソファの上へ避難。
「なになになになに！」
「ゴキブリが絨毯の下に入った」

ひえぇぇぇぇぇぇぇ！！！

しかしほっとくわけにはいかない。
ゴキジェットを手に取り、夫に絨毯を足で踏みながらこっちに追いやって！と頼んだが、全然出てこない。ちょうど絨毯がたるんでて、隙間ができていたので、そこにゴキジェットをシューーーっとやると、出てきた！！
ちょっと動きが弱っていたので、そこにすかさずゴキジェッーーーット！
なんとか仕留めたが、二人ともそのまま（笑）
うぉい！（笑）
これはどっちが負けるか勝負だな（笑）

今日は緊急地震速報の誤報もあったし、マジで心臓飛び出そうだったわ。
あれのせいで、日本国民の寿命、絶対縮んでる（笑）
まあ、大地震が起きなくて良かったけどね。

　

朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、バナナ豆乳青汁

　

昼：春巻き、麻婆ナス、ブロッコリー、ミニトマト

今日は低糖質でもない普通の春巻きを食べたので、ご飯は抜いた。

　

夜：低糖質油淋鶏、キュウリのピリ辛漬け、小松菜としめじの味噌汁

おから粉と片栗粉７：３の衣。

　

間食１：パリパリ食感の枝豆チップス

以前も紹介したローソンの低糖質お菓子シリーズ。
１袋で糖質８．７ｇ。
おいしいんだな、これが。

　

間食２：低糖質チョコレートムース

今回は、前回のリベンジで低糖質チョコレートムースを材料を少し多めにして、パウンドケーキ型に入れて作ってみた。
うん、ムースというより生チョコのような感じ？（笑）
私はそこまでチョコ好きではないので、たまに食べれればいいかな（笑）
でもチョコ好きの人にとったら最高の低糖質スイーツだろう。

　

ウォーキング３０分。
今日はウォーキング中クモの巣に３回はひっかかった！
いつものことだけどねっ！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

　

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