１２月３１日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．６ｋｇ。
前日比＋０．２ｋｇ。
トータル－１３．８ｋｇ。
2021年も残りわずか。
1年間振り返ってみると、毎日ジムに通って運動して、それなりのゆる糖質制限の食事をしてきたつもりだけど、体重で見るとほぼ横ばい(;’∀’)
ちなみに昨年の大みそかの体重は、９１．３５ｋｇ。
ほぼ一緒ｗｗｗｗｗ
これはダイエットというより、現状維持の生活スタイルってことだね（笑）
なかなか厳しい結果(;’∀’)
まあゆる糖質制限だったし、結構後半は気にせず食べちゃってたこと多かったから、来年はそれを踏まえて、もう少し食事の方を気を付けて1年後には、現状維持の生活ができているように、来年中には目標を達成したい！
目標は、８０ｋｇを切ること！
はぁ、何回同じこと言ってんだろ(;’∀’)
でも、来年こそは、来年こそはー！！！
やるぞ！(｀・ω・´)ゝ
それじゃあ今年最後のメニュー、行ってみよう！
朝：ライ麦パンでツナピザ風、糖質を控えたあん＆クリームチーズ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
セブンで新しく出たのかな？
１つ食べても糖質１１．８ｇのパン。
あんはそんなに入っていないけど、クリームチーズとあいまっておいしい。
ミルクフランスみたいのも売ってたから、今度食べてみよう。
昼：年越しそば
我が家では、というか、夫がお昼に年越しそばを食べる家だったので、我が家もお昼に食べている。
ちなみに私は夕食後の締めに食べていた。
今日も夜は実家で父と三人で過ごしたので、年越しそばの話になり、いつもうちらはお昼に食べてるから夜はいらないと言っているのに、いっこうに覚えてくれず、毎年聞かれる始末(;’∀’)
でも今日は、おそば買い忘れていたらしい（笑）
家に帰ってからヤフーニュース見てたら、ちょうど「年越しそばっていつ頃食べる？」という記事があって、見てみると、夕方以降に食べている人が８割以上、お昼に食べている人はなんとたったの５％しかいなかった！（笑）
私の夫の家は、かなりのマイノリティーだった（笑）
それでも嫁に行った身だからしょうがない（笑）
それに、炭水化物だから夜より昼に食べた方が今の私には都合がいいしね（笑）
夜：すき焼き、お刺身、大根と桜エビのサラダ、スパニッシュオムレツ、エビチリ、ローストポーク
写真撮るのすっかり忘れてて、少し食べてからの写真（笑）
今回はすき焼きは父が全部用意してくれていたので、ちょっとした副菜を作って持って行っただけで良かったので、そこまでクタクタに疲れずに済んだ（笑）
ただ、ネギはブツ切りだし、白菜も1枚ずつはがさずにそのまま切った感じだった(;’∀’)
男の料理だな（笑）
そして、ご飯もそばもうどんもいらないと言ったのだが、うどんがあるから食べなきゃしょうがないからと言うので、仕方なく締めにうどんを。
あーお腹一杯。
今年も1年間、私のブログを読んで下さり、ありがとうございました。
大した結果も出せず、大したことも書けず、ぬるっと続けているブログですが、来年も続けていくつもりなので、またよろしくお願いします！
皆さまも、良いお年を♪
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