９月３日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．３５ｋｇ。
前日比－０．１５ｋｇ。
トータル－１１．０５ｋｇ。
昨日のスーパーの一角でやっていた北海道フェア。
結構な頻度でやってるけど、やはりついついのぞいてしまう。
そしてせっせと糖質チェック！
その中で、ちょっと前にローソンで売ってて買って食べたBOCCAのプリンの違う味が置いてあったので、おお！とテンション上がり糖質チェックすると、白いプリンとキャラメルプリン、どちらも前回のマンゴープリンより糖質低め。
買うしかない！
ってことで、今日食べたのは白いプリン。
前回と同じ形で、つまようじでゴムを刺すと、バチンと割れてプリンが出てくるシステム（笑）
2個入りで１つ糖質１３．４ｇ。
ソースかけなければ９．８ｇ。
うん、おいしい。
それと、白いミルクカヌレ。
これは、どうせ高いだろうなあと思いながらチェックすると、意外に低めだったので、購入。
朝ご飯の足しにしようと。
これ、思ってた食感と少し違ったけど、まあ好きな感じでおいしかった。
大げさにいうと密度のある羊羹のような感じ。
そもそもカヌレの本物がどういったものなのか、分かってないけどね（笑）
2個入りで１つ糖質１５．６ｇ。
また糖質低めの北海道品、売られてるといいな～(￣▽￣)
朝：低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、白いミルクカヌレ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：にんにく味噌ラーメン
ほんとは冷やしそばにする予定だったのだが、午前中に、非常用の食材のストック整理を夫としていたら、賞味期限切れが出るわ出るわ(;’∀’)
なので、その１つをお昼に食べることに。
インスタント袋ラーメンのにんにく味噌ラーメンに、鶏肉入りの野菜炒め追加で。
結構おいしかったな（笑）
夜：餃子10個
わたくしの大好物、餃子。
今日は朝低糖質なはずだから、いっか！ってことで。
ほんとは柚子好きじゃないんだけど、この柚子胡椒はいける！
間食１：BOCCAの白いプリン、アイスティー
間食２：マンゴーカルピスサイダー（薄め）、ナッツ
そういえば昨日の間食２にはちみつレモン炭酸って条件反射で書いちゃったけど、今切らしてるからマンゴカルピスサイダーと間違い（笑）
運動なし。
今日は２回目のhmg注射の日。
大して痛くないんだけど、緊張しちゃうよね。
だって自分で自分に注射するなんて、人生で初めてだから(;’∀’)
そういえば今日はネットフリックスで「予告犯」という映画を見た。
2015年の作品みたいだが、今の時代にぴったりな内容だったと思う。
社会問題を題材にした作品て多いけど、視聴者に投げかける、問いかけることはできても、そこから解決にはなかなか向かえないところが、もどかしいなと思う。
鈴木亮平、かっこいいな！←最後はそこ（笑）
にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。
にほんブログ村
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
コメント