９月４日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．０５ｋｇ。
前日比－０．３ｋｇ。
トータル－１１．３５ｋｇ。
今日も本当は、先日買ったBOCCAのプリン、食べようと思っていたのだが、アイスコーヒー切らしていたので、ジム帰り、ローソンにお立ち寄り～
そしたらお約束のスイーツコーナー物色～
なんかおいしそうなのたくさんあったけど、どれも糖質２０ｇ以上でＮＧ🙅
くっそ～ダイエット終了したあかつきにはなんも気にせずに食べてやるんだからっ！
で、今日は諦めて帰ろうかと思った矢先、一番最後に見たシュークリームに一縷の望みをかけてチェック（笑）
糖質１４．７ｇ。
よっしゃー！いけるぞー！
ってことで買ったのがおぼれクリームのシューホイップ＆チョコ。
おぼれクリームシリーズなのか？
以前食べたのは、おぼれクリームのチョコブラウニー。
きっとそれの新商品なんだろう。←勝手に推測
おぼれクリームっていうほどなので、やはりクリームの量が多い。
それに上にあるナッツが良いアクセントになって、甘さ控えめで食べ応え抜群。
ローソンのアイスカフェラテと一緒にいただきましたとさ。
朝：低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナピザ風、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：ボンカレーでカレーライス
賞味期限切れちゃったシリーズ。
ボンカレー辛口。
辛いの苦手だから、どれくらい辛いのかなと思ったけど、全然辛くなかった（笑）
また追加で買っとかないとな。
夜：ピーマンとしめじのおかか醬油ソテー、油淋鶏、豆腐とわかめとネギの味噌汁
レパートリーの少なさよ(;’∀’)
間食１：おぼれクリームのシュー、アイスカフェラテ
間食２：マンゴーカルピスソーダ、ナッツ
シバム45分
ウォーキング10分＋30分
１曲目とラストの曲が固定だし、それ以外も連続してやってる曲が何曲かあるので、やはり火曜のシバムよりは楽しみ度が半減(;’∀’)
おまけに苦手な動きのものが多くて、楽しむ以前に必死(;’∀’)
しかも、連続してやってる知らなかったバックナンバーも、全然覚えないし(;’∀’)
やっぱ、1ヵ月新曲として踊りまくってないと、なかなか覚えないよね。
くっそ～覚えたいのにっヽ(`Д´)ﾉ
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