９月２日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．５ｋｇ。
前日比＋０．３５ｋｇ。
トータル－１０．９ｋｇ。
そういえば、今回の生理、まったくもって無痛だった。
採卵周期だったので、採卵後の生理は重いとか出血量がヤバいとかいう情報を目にしていたので、ある程度覚悟はしていたのだが・・・
まずいつもと違ったのは、リセットが遅かったこと。
普段は26～30日にはリセットしているが、今回は32日だったかな。
それと、出血量がいつもより少なかった。
ここ最近は、子宮筋腫のせいだと思うが、2日目3日目が特に多く、こまめにナプキンを交換しないといけないくらい。
それが、急に激減。
これはクロミッドのせいなのかな？と個人的には思っている。
クロミッドの副作用として、子宮内膜が薄くなるっていうからね。
それと、今まで子宮筋腫のせいで、下腹部痛は少なからず、必ずあった。
その程度はまちまちだけど、今回のように、皆無だったのは最近ではなかなかなかったこと。
これも不妊治療のせいなのか、それとも最近飲み始めたサプリのおかげなのか？
でも、不妊治療って、体に負担になることをしてるわけで、それなのに月経痛がなくなるっていうのはなんか考えづらいから、やはりサプリのおかげなのかなと思ってしまう。
次回、経血量減ったことに関しては、先生に聞いてみよう。
朝：納豆チャーハン、もやしと玉子の味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：低糖質うどんで冷やし豚しゃぶおろしうどん
夜：焼き鳥５本、舞茸とブロッコリーのガーリックソテー、ガーリックシュリンプ
大好きな焼き鳥屋さんに何週間ぶりで行くと、にんにくがなかったので店員さんに聞くと、今コロナの影響で食材が入ってこなく、しばらく提供できないとか。
そういえば中国の方ではまたロックダウン始まってるって言ってたもんな。
ってことは、にんにく、中国産だったのか・・・
まあ、分かってはいたけどね(;’∀’)
間食１：エビ揚げせん、アイスカフェラテ
間食２：はちみつレモン炭酸、鶏皮チップス
クロミッド服用中なのでお酒はストップ。
ちょいと不妊治療の初心に戻って、
☆冷たいものは控える
☆バランスの良い食事
☆早めに就寝
☆適度な運動
☆お菓子もなるべく控える
などを頑張って実践してみよう！
ちなみに、10月29日の東京国際フォーラムでのASKAさんライブ、無事当選したので、妊活で良くない結果が出ても、心の支えはあるから大丈夫ってことで！
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