ダイエット743日目。小麦不足!?

ASKA

6月4日(土)

開始時体重105.4kg。

現在の体重92.75kg。

前日比-0.35kg。

トータル-12.65kg。

 

 



 

リセットD1。
今回は、前兆が長かったな。
不妊治療の予約が取れたのに、妊娠したら意味ないじゃん!なんて妄想は、妄想に終わった(;’∀’)

そんなことも吹き飛ぶような、めっちゃ幸せな夢見た~(*´Д`)

私がASKAさんのスタッフの一員になっていて、一緒に行動してるだけで幸せなのに、ホテルのチェックインする時になぜかソファー席に一緒に座っていて、ASKAさんが私のことを抱き寄せ、自分の女みたいな扱いをしてくれてた!

きゃ~(*´Д`)

醒めてほしくない夢だったな・・・

他人にとっては人の夢ってどうでもいい話なんだよね(笑)
失礼しました(笑)

なんか例の戦争の影響とかもあって、今後、食料危機が訪れるんじゃないかってASKAさんも言ってるし、実際、最近、私の大好きなうまい棒が、まとめ買いできる量のが売ってなかったり、ばら売りがあったとしても、種類や数がめちゃ少なかったり、週末に食べてたイングリッシュマフィンとかも、いつも買ってるスーパーに、まったくなくなってたりで、完全に小麦不足なんじゃないかって思ってる今日この頃。

だからというわけでもないわけでもないが(どっち)、もしかしたら核戦争が始まるかもしれないし、今後どうなるか分からないってのもあるから、やっぱダイエット中とは言え、食べたい物は食べとこう!ってことで、ランチに最近オープンしたラーメン屋さんに。

鶏白湯ラーメン。

想像してたのは、あっさり透明なスープ。
でもでてきたのは、ミルキーな濃厚スープ。
しかもチャーシューは別添えで、鶏チャーシューと豚チャーシューの2種類あり。

スープをひとくち飲むと、めちゃおいしい!
麺も割ともっちりしていて、メンマに至っては、かつおだしで煮込まれたような風味が。

チャーシューもとてもおいしくて、ほんとにぺろりと食べてしまった。

挙句の果てには、スープを飲み干しそうになり、あっ!前回、一蘭でスープ飲み干した翌日の体重、やばかったんだった!それでしばらくはスープは飲み干さない!ってブログに書いたんだった!と思い出し、あと少しで飲み干す手前で止めた。←ほぼ意味なし

あ~ん、だっておいしかったんだも~ん(笑)

しばらくラーメン屋に行くのもガマンするか・・・
あ、そうか、そういう時は朝ご飯で調節すればいいんだった!
でも今日は朝も昼もガッツリになったので、反省。

だって欲しいパンが全然売ってなくて・・・←言い訳

最近ダメダメだな。

でもほんと、食料危機は訪れるかもしれないから、みなさんも備蓄をオススメします!

朝:カレーパン、ベーコンエッグフォカッチャ半分、クリームパン半分、ヨーグルト、麦芽コーヒー豆乳

昼:鶏白湯ラーメン

写真なし。

夜:おろしそ鶏バーグ、パプリカソテー

お昼食べたの遅かったのもあり、夫が夜は軽くでいいよと言うが、軽くって言われても・・・となってしまう。
じゃあ冷凍の鶏団子スープか?と思ったけど、昼も鶏白湯、夜も鶏団子スープじゃほぼ一緒じゃん!てなっちゃうかと思い却下。

でも、今日までの鶏ひき肉があるので、それは使わないといけない。

で、軽いかどうかは知らないが、まあ割とさっぱり食べれるかなってことで、おろしそバーグに。
ポン酢をかけて。

ヤフーニュースのダイエット記事にも書いてあったが、やはり女性のダイエットには、3食しっかり食べて、たんぱく質をしっかり摂ることが大事なんだよね。

それは忘れずにいたいと思う。

間食1:アイスコーヒーフロート

ランチ後、夫の傷だらけの眼鏡を新調しに眼鏡屋さんへ。
幸い今日中にできるみたいなので、それまで空き時間が。
なので、むさしの森珈琲でお茶して時間潰した。

何回か行ってるけど、アイスコーヒーフロートなんてあったんだ?(笑)

しかも、なかなかなサイズ(笑)
石原裕次郎のワイングラスぐらい(笑)
アイスもたっぷり。
リセットなのに、ちょっと体冷やしすぎちゃったかな(;’∀’)

最近、妊活のための体を冷やさない、ってのもおろそか気味。
だって頑張っててもできないんだもん(´-ω-`)
でも来月の新しい病院の初診までには体、整えなければ。

運動なし。

生理痛、ひどくなりませんように。

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