ダイエット744日目。ホルモンバランス崩れたかな?

ASKA

6月5日(日)

開始時体重105.4kg。

現在の体重92.85kg。

前日比+0.1kg。

トータル-12.55kg。

 

 



 

訂正して、今日がリセットD1。
ほんとは昨日の夕方に、汚い話で申し訳ないが、トイレットペーパーにうっすら赤いのがついたので、だいたいその後すぐか、数時間後にリセットしていたので、昨日もそうだと思い、昨日をD1にしてしまった。

でも、朝起きても始まっておらず。
おかしいなと思ったけど、結局その後始まったので、正しくは今日がD1かな。

午前中は、だんだんお腹痛くなってきて、ああ、今回も薬飲まないといけないかなあと、お昼食べても辛かったら飲もうと思っていた。

でも、ランチ後は、痛みがひいてきて、薬飲むほどではなくなったので、飲んでいない。

しかも、出血量もいつもより少な目で、もしかしたら、ホルモンバランス崩れたのかなって。

まあ、年齢ってのもあるけど、漢方も切らしてしまって飲めてなかった期間もあったりするし。

それか、2日目の明日、激痛になる可能性も大だな。

もうちょっとだけ、私の体、もってくれぇ~

 

朝:納豆チャーハン、鶏ハンバーグ、ヨーグルト、麦芽コーヒー豆乳

パクチーが余っていたので、納豆チャーハンにどうだろう?と疑問に思いながら乗せてみた(笑)
うん、合う、合う(笑)
パクチー最強だな(笑)

昼:緑のたぬき、ウィンナー

写真撮り忘れ。
ほんとは作るつもりだったのだが、お腹が痛かったのでインスタントに変更。

夜:酢豚、冷奴

夜には腹痛も割とおさまっていたので、作った。

間食1:カステラ1切れ、エビ揚げせん2枚、アイスカフェラテ

先日、友人にもらったカステラ。
久々食べたけどおいしいね。
焼き立てが食べたくなった(笑)

今日は葉加瀬太郎音楽祭2022にASKAさんが出演。
残念ながらうちは行けなかったが、ASKAさんの晴れ男は健在だったらしい。
43年間、野外ライブにおいて雨で中止になったことはない、という大記録、更新されたね(笑)

25周年記念でお台場で行われた「熱風」野外ライブも、直前まで結構雨が降っていたのだが、ライブが始まると雨がだいぶおさまって、中止にならずに済んで最高のライブを体験できたからね。

あ~楽しかったな~(遠い目)

そういえば、大好きなもちまる日記のもちまるのカレンダーが出るらしいので、思わずポチ(笑)
7日からは、ファミマとコラボで対象商品を2個以上買うと、もちまるグッズがもらえるらしい(笑)
どうしようかな~(笑)


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