３月２３日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９２．２５ｋｇ。
前日比＋０．３ｋｇ。
トータル－１３．１５ｋｇ。
ジムに行くときはコンタクトをしている私。
そろそろ右目の分だけなくなりそうなので、購入しに行ったのだが、最後に処方箋とってからもう1年半以上、眼の検査してないみたいで、検査することをおすすめします、と。
しかも、検査すれば500円割引になります、と。
うん、やるしかないよね（笑）
ただ、ここの眼科、先生が無愛想で嫌な感じなのよね～
それでも、一瞬で終わる検査だからまあいっかと。
視力検査とかしてくれる女性の方は毎回、良い人なので、今回も、高校の同級生に似た感じの女性で、とても良くしてくれた。
最近、遠くを見るときに見づらいな、と感じることがあったので、そのことを言うと、じゃあ左目を少しあげてみましょうか、とか、右とのバランスでこうしてみましょうか、とかいろいろ提案してくれて、コンタクトも色々お試し。
結局、遠くに合わせると手元が見えづらくなっちゃうので、普段は遠くを見るより、スマホとか手元見ることの方が多いから、元の度数のままってことになった。
コンサートに行った時に、アーティストが見えづらくなったなって思ったんですよ、と話すと、じゃあ、そういう時だけ、左目を１つあげてつけてみるってのもいいかもしれませんねってことで、そういう時用に、左だけ度数の違うレンズを3日分だけくれたりした。
なんてイイ人！！
4日後にASKAさんのライブあるけど、今回は１ケタの列なので、いつも通りで大丈夫かも！？
それにしても、アクアロックスワンデー使っているんだけど、これから店に在庫を置けなくなったとかで、注文してから取り寄せる、みたいな形になるって言われた。
なんでだよ！
3か月分以上の注文で、無料で自宅に配送してくれるらしいけど。
もうそしたら店舗の意味ないじゃんね・・・
朝：たけのこご飯、ウィンナーとキャベツのソテー、錦糸卵、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：ツナと菜の花のプッタネスカ、サラダ、ミニバゲット、アイスコーヒー
新規開拓。
写真撮ろうとしたら、空きがなくてカメラ映らず(;’∀’)
とてもオシャレなこぢんまりしたカフェで、席数も少ない。
でも、先客２組だけでちょうど良かった。
メニューのプッタネスカが分からなかったので、店員に聞いたら、店員が説明しようとしてるのだが、言葉が出てこないのか、少し間があったので、「パスタの種類ですか？」って聞いたら「ちがいます」と即答された（笑）
恥ずっ（笑）
なんかアンチョビとオリーブとケッパーなどを使ったオイル系のパスタだと説明され、普段食べることないから、それにしてみたら、大正解だった！
プッタネスカとはイタリア語で「娼婦風」という意味らしい。
・・・・・。
あんまり良いネーミングではないね(;’∀’)
でも、すごくおいしかったのでまた食べたい（笑）
夜：ハンバーググラタン
一度はまるとすぐヘビロテする（笑）
間食１：アーモンドチョコレートバー、かっぱえびせんリッチ、紅茶
アイスって割引するんだね、割引シール貼られてたからついつい買って食べちゃった。
でも、冷凍庫に入れた時につぶれたのか、袋開けたらなんかぐちゃぐちゃ。
半分から割れちゃってたし、棒からもはずれちゃってた。
もしかしてこれが原因で割り引いてたのか！？
間食２：はちみつレモン炭酸
シバム30分
ウォーキング10分＋30分
今日また、最近話すようになった女性に、ダンスが上手だと褒められてしまった(´艸｀*)
それだけで上機嫌（笑）←単純
でも今回の新曲、またクロスステップが入ってて、きついんだよね(;’∀’)
なのに音楽が超楽しいから、ついつい頑張って踊っちゃう。
また肉離れしないように気をつけねば。
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