３月２４日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９２．４ｋｇ。
前日比＋０．１５ｋｇ。
トータル－１３．０ｋｇ。
3日後にASKAさんのライブがあるので、今日は先月から予約してた美容院に。
前回は、年末年始だったのもあって、ライブ前で白髪爆発してたのに、美容院予約できず、自分で染めて中途半端になったもんだから、今回は早めに予約しといた（笑）
毎回悩むのがアウター何着ていくか。
なぜかって、寒い時用の、ふらっと着てくアウターって、でかいのしかなくてさ・・・
それを担当の美容師さんに、持たれて、見られて、ハンガーにかけられるの、やっぱ恥ずかしいんだよね(;’∀’)
かといって、カーディガンとかじゃまだ寒いし。
結局、脱ぎ着しにくい、ポンチョにした(;’∀’)
これならそこまででかくないし（笑）
でも、帰り、美容師さんが忘れてて、自分でハンガーから取るっていうね（笑）
その方がいいんだけどね（笑）
カラーの時は、マスクはずすんだけど、鏡に映る自分の顔見ると、やっぱ老け込んだ気がして嫌になる(>_<)
口角は下がってるし、全体的に垂れてるし。
それが気になって、ずっと口に力入ってた(;’∀’)
気抜いて真顔になると、だらーんだから・・・
でも、こんな時じゃないと、普段マスクだし、ほぼ人と会わないし、そりゃ顔も垂れるよね。
あ～久しぶりにフェイシャルマッサージとか行きたいぜ！
それにしても、美容師さんとの会話の中で、先日の地震の話になり、ちょうど入浴中だったみたいで、慌てて飛び出して、飼ってる犬を小脇に抱えて、素っ裸のままもう片方の手で棚を抑えてたとか（笑）
想像したらあまりにおかしくて爆笑してしまったわ（笑）
朝：雑穀米、目玉焼き、ミニハンバーグ、ヨーグルト、豆乳ココア
バナナ豆乳青汁作ろうと、冷凍庫のバナナを取り出したら、なんか黒ずんでる！
なんで！？
たまにあるんだよね。
空気が入っちゃってるからなのか？
なので、ココアにした。
昼：金のマルゲリータ半分、金のシチリアーナ半分
スーパーの冷凍食品を物色していたら、値引きシールの貼られたピザを発見。
ああ、金のシリーズか！
ハンバーグとかは食べたことあるけど、ピザは食べたことない！
ちょっと興味もあったので、購入。
1人1枚は必要だから、別の味のは普通の値段で購入。
そして今日、リモートだった夫と、半分ずつ食べてみた。
最初にレンジで1分～1分半くらい解凍してから、オーブントースターで5分くらい。
マルゲリータが、シンプルでおいしかった！
シチリアーナはツナとかトマトとかケーパーが入っているけど、それよりもマルゲリータの方が、個人的にはシンプルイズベストでおいしかった～
ちなみにマルゲリータの糖質は1枚で４７ｇくらい。
シチリアーナの糖質は1枚で３８ｇくらい。
意外とシチリアーナの方が糖質低いんだね。
これは、リピ決定だな。
夜：チキン南蛮、キャベツ、ミニトマト
ガッツリ食べたいけど低糖質に最適。
間食１：えんどう豆スナック濃厚ガーリックバター味半分、シュガーバターサンド、紅茶
ファミマで見つけた割と低糖質スナック。
これ１袋で糖質１５ｇくらいだったかな。
夫と半分して食べたけど、めちゃうまだった！
これもリピ決定！
間食２：はちみつレモン炭酸
運動なし。
なんか梨泰院クラスの日本版「六本木クラス（仮題）」が今年夏に放送されるらしい！
パク・セロイ役に竹内涼真だそうで、うんうん、合ってるかも（笑）
他のキャスト予想もされてるみたいだけど、私の予想は・・・
チョ・イソが黒木華。
オ・スアが浜辺美波。
チャン・グンスが杉野遥亮。
マ・ヒョニが中村アン。
あとは分からん（笑）
楽しみだな♪
にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。
にほんブログ村
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
コメント