６月２７日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重８９．６ｋｇ。
前日比－０．３５ｋｇ。
トータル－１５．８ｋｇ。
昨日も運動なし、お昼にラーメン（糖質オフ）とチャーハン食べておきながら、０．３５ｋｇも減っていた！
これはもう、抹茶豆乳、抹茶の効果と認めよう（笑）
今、バナナマンのせっかくグルメという番組を見ているのだが、全国のおいしいもの、食べ歩きたいわ～
なんかさー、宮迫のYouTubeのオカルト部というのでやってたのだが、あと15年後？には人類が滅亡するという予言があるとか。
３．１１を当てた予言者が、今年の8月に富士山が噴火するとかも。
100％信じるわけではないけど、もし、それが現実になるとしたら、今やってるダイエットなんて、無意味じゃん？って思っちゃう（笑）
宮迫も言ってたけど、そんなことになるなら、ダイエットなんてやめて好きなもん食べた方がいいやんと（笑）
まあ、大地震も近い将来起きるってずっと言われてるし、気候変動とかで、何が起きてもおかしくない状況。
食料危機がくるかもしれないし、今のような幸せな状況が崩れるかもしれない。
そう思ったら、今、食べられるうちに好きなもん食べていたいというのも本音（笑）
でも、すてきな未来が訪れるかもしれない。
やはり今は、ダイエット頑張りつつ、おいしいものも食べていこうと思う（笑）
だからというわけではないが、ファミマで見つけた糖質許容範囲かなと思うスイーツ、
バタービスケットサンドを食べてみた！
これ１つで糖質１６．４ｇ。
バタービスケットは、しっとり系。
間のクリームが濃厚でとってもおいしい！
あー、こういうアイスも食べたいなって思った（笑）
サーティーワンのビスケットサンド、復活しないかな（笑）
朝：低糖質ライ麦イングリッシュマフィンで卵とツナピザ風、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶
昼：あんかけかた焼きそば、食後に抹茶
野菜たっぷり食べた！
夜：イカスタミナ焼、めひかりの唐揚げ、枝豆
間食１：バタービスケットサンド、うまい棒チーズ、アイスカフェラテ
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
運動なし
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