４月２２日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９０．２５ｋｇ。
前日比＋０．１５ｋｇ。
トータル－１５．１５ｋｇ。
ムム！減ってると思いきや、増えてるやん！
まあでも気にしないことにしてやろう！
明日も、今日は運動してないから、気にしないことにしよう。
あさって以降だな。
なんか最近歳のせいか、疲れがとれなくなってきてる。
以前、ジムのスタジオで並んでる時に、近くのおばさまが、「年々疲れるのよね～あなたたちはまだ若いからいいだろうけど」と言っていたのを素直に自分はまだ若いと受け入れてしまったが、本当は私だって若くないのだ（笑）
10年前は、ほぼ毎日ジムに通って、１日２本、コンバットとジャム受けることもあったし、ステップなんかもやっていたが、疲れが翌日にまで残る、なんてことはなかった気がする。
でも今は・・・(-_-;)
ドラクエでいうところの、「てぃりりりてぃってぃんてぃ～♪」って宿に一晩泊まればHP完全回復するところを、リアの私は、例えばHP700あったとしたら、一晩寝てもHP600までにしか回復しない状態よね。
特に足が💧
なのでほんとは一日家にいてゆっくりして回復させたいところだが、せっかくの休み（ジム定休日）だから、ゆっくり買い物でもしたいという気持ちが勝って、ファッションモールへ。
服見たり、雑貨見たり、結局ウィンドウショッピングを。
エスカレーター我慢して階段でのぼったり。
お茶したかったけど、散々迷って今日はガマン。
こんなに私の中で頑張ってるのに、結果出ないとへこむわ～
今日はなんかお昼ごろから夕方まで下腹部がびみょーに痛かったな。
さて今日は、ファミマで見つけた新作？
キューブガトーショコラを食べてみた。
１袋に8個入っていて、全部で糖質１４．９ｇ。
半分の4個を食べたが、とってもおいしい♪
コーヒーと一緒に食べると尚最高♪
リピ決定。
朝：雑穀米、目玉焼き、、ウィンナー、豆腐とわかめとネギの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：焼き餃子、海老焼き餃子、海老揚げ餃子、野菜炒め
餃子専門店の噂を聞きつけ、テイクアウト。
リモートの夫と一緒に食べたので、焼き6個、海老3個、海老揚げ3個を。
ご飯は抜きで。
餃子専門店を謳う割にはそれほどでも・・・(;’∀’)
なかなかおいしい餃子に巡り合えない( ;∀;)
普通のおいしさ。
感動するおいしさが欲しいのよ！
夜：ホッケ焼き、筍の煮物、しじみの味噌汁
間食１：キューブガトーショコラ4個、シャトレーゼの揚げ餅、ホットカフェラテ
間食２：ホットはちみつレモン、ナッツ
運動なし。
今日、ASKAさんのROCKET TOURのBlu-rayが届いた！
週末、夫とゆっくり見よう♪
楽しみだー(≧▽≦)
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