２月１日（月）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９０．９ｋｇ。
前日比－０．５ｋｇ。
トータル－１４．５ｋｇ。
うわ～もう２月じゃん💧
体重やっと９０ｋｇ代に戻ったけど、もう何ヶ月もこのあたりを行ったり来たり。
なんか今日は便も急に出るようになった。
今月こそは、９０ｋｇを切りたい！
なのだが、今朝方、どこかの倉庫のような場所で、色んなお菓子を欲しいだけ持って行っていいという状況で、人目も気にせずに、あれもこれも袋に詰め込んでいた夢をみた（爆）
もう、こういう夢を見出すと、ダイエットによるストレスが溜まってる証拠（笑）
他にも、パン屋さんでパンを好きなだけ選んでる夢とか、フードコートのような場所で何をどれだけ食べようか悩んでるような夢を見たら、食のストレス溜まってる証拠（笑）
それでも私は頑張らねばならぬのだ！(>_<)
来週の市内の感染状況とか見て、ジムも再スタートしたい。
さて、先日久々にドンキに行って見つけてきた、海外のお菓子。
クリスピーフィッシュスキンを食べてみた。
原産国はベトナムなのだが、売り場には、
「シンガポールで人気沸騰中！」って書いてた。
そこには種類が２つあって、これは魚の皮が原料だが、もう１つは豚の皮。
ん～(。´･ω･)?
なんとなく豚の皮は脂がすごそうなイメージだったので、少しでも健康的そうな、魚の皮の方を選んだ。
サバの皮なので、なんか体に良いかなと（笑）
もしかしたら、サバチみたいに、ちょっと魚臭いかなあと覚悟していたのだが、食べてみると全然魚臭くない。
しかも、めちゃめちゃさっくさくでおいしいじゃないか！
これ１袋で、６７０kcalあるのだが、糖質はなんと７ｇ。
ほんと！？(-_-)
にわかには信じがたいが、うん、信じよう。
これ、ほんとにおいしくて、食べ出したら止まらない。
でも、カロリーを知ったせいか、今日はこの辺にしとこう、と途中でやめた（笑）
そしてここで１つ、輸入物あるあるネタを。
みなさんは何かおかしいことにお気づきだろうか？
最初、私は気づかずに、サバの皮が原料か～と思っていたのだが、
よ～く見ると、「バサ」と書いてある（笑）
輸入物にこういう間違いってよくあるよね（笑）
ぷぷぷ(´艸｀*)となったのであった（笑）
ネットで見ると、ホット＆スパイシーなるものもあるみたい。
朝：雑穀米、鶏ひき肉と蓮根のハンバーグ、大根と水菜の梅おかか和え、豆腐とわかめの味噌汁、バナナ豆乳青汁
昼：ガリバタライス、豚焼肉、ブロッコリー、キムチ、カップラーメン半分
賞味期限切れのカップラーメンがあったので、ごはん少な目にして、ラーメンも半分。
夜：カレイの煮つけ、厚揚げと青梗菜のピリ辛ソテー、きのこの味噌汁
間食１：低糖質アーモンドミルクパンナコッタ、クリスピーフィッシュスキン、ホットコーヒー
アーモンドミルクの残りと、生クリームの残りで作ったので、分量がいつもより少な目。
なので、レシピのラカントも少な目にして、ゼラチンも少な目にしたら、めっちゃやわらかめのとろりんちょに出来上がった（笑）
これはこれで最高においしかった（笑）
間食２：みかん、ラブレ
運動なし。
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