１月１１日（月）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９０．６５ｋｇ。
前日比＋０．３ｋｇ。
トータル－１４．７５ｋｇ。
今日はいつも通りに目覚ましをかけ起きた。
がしかし、いつもは私より先に起きてお風呂に入っているはずの夫が隣でまだ寝ている。
昨日の夜お風呂入ったのかな？と思い起きて朝ごはんを作っていても、全然起きてこない。
あれ？
はっ！(ﾟдﾟ)！
今日は祝日だった・・・。
なんだか損した気分💧
まあでも朝は腰が痛くて寝ていられないからいっか(;’∀’)
今日は無印で買っていた糖質１０ｇ以下シリーズの中の
エダムチーズサブレを食べた。（賞味期限切れでｗ）
糖質８．３ｇ。
これはどちらかというと、おつまみになりそうな味だった。
甘いものを食べようとして食べると、んんん？ってなるけど、１つ食べるとクセになってどんどん食べてしまった。
公式ＨＰで見てみたけど、出てなかったから、もう終わっちゃったのかな？
このシリーズは他にも、チーズとほうれん草とか、ショコラとか、ごま、キャラメル、紫さつまいもなどもあるので、自分の好みを見つけて常備しておきたい。
朝：鶏鍋の残りで雑炊、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
雑炊って、いつものごはんより２倍くらい多くなるよね(笑)
だから、おかわりしても、大丈夫ってことよね？(笑)
昼：豚の唐揚げ、サニーレタス、ブロッコリー、ミニトマト、かぼちゃのサラダ、おにぎり
大好きで簡単だからヘビロテになっちゃう豚の唐揚げ(笑)
夜：ぶりのソテーおろしソースがけ、あん肝、きのこと油揚げとシラスの炒め煮、豆腐とわかめの味噌汁
ビタミンＤを摂るために買ってきたあん肝。
臭みはあったが、めちゃめちゃなめらかでおいしかった・・・。
妊婦や尿酸値の高い方は控えた方が良さそうだ。
間食１：低糖質シュークリームもどき(笑)、紅茶、エダムチーズサブレ
はがれてしまった底をひっくり返してカスタードクリーム入れた(笑)
間食２：ナッツ、ホットはちみつレモン
ウォーキング２０分。
今日は歩きだすのが１６時過ぎてしまったため、めちゃめちゃ寒くて途中で断念。
今夜雪降るとか言ってるしね(;’∀’)
最近、夫がやりたいと言って買った「Final FantasyX,XⅡ HD Remaster」。
スイッチバージョン。
半額セールしてたので。
私は昔やったことあったのだが、記憶も曖昧だし、懐かしいので私もまたやり始めた。
昔はプレイステーション１か２でやったよなあ確か。
その時よりも、映像ははっきりきれいだし、ＢＧＭもオリジナルとアレンジをどちらか選択することができる。
１度やっている私はアレンジ版で。
うん、アレンジ版もいいね。
しばらく自粛生活だから、ゲームでもして遊んじゃおう♪
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