ダイエット219日目。クリオロの低糖質ケーキ

CHAGE&ASKA

12月8日(火)

開始時体重105.4kg。

現在の体重92.1kg。

前日比-0.5kg。

トータル-13.3kg。

 

 



 

今朝のノンストップで、長嶋一茂さんが「今年最も聞いた曲」を、
ASKAさんの「歌になりたい」と答えていたそう。

ああああ!
今日に限って見逃した!
でも、一茂さん、見直したぞ(笑)

ちなみに私は1曲だけ何度も聞くってことはその日だけはあっても、1年通してはないので、一番聞いたアルバムはASKAさんの「Breath of Bless」かな。
ここ最近のASKAさんのアルバムの中でもベスト1だな。

さてさて、今年のクリスマスはおうちクリスマスにすることにしたので、オードブルはお店に予約済み♪
じゃあケーキは?
いちおう24日のチートデイを1日ずらして、週末の25日にする予定なので、好きなもの食べていいんだけど、どうせならこの機会に、ネットで買える低糖質ケーキを買ってみようと思い、クリオロというお店の低糖質ケーキを2種、購入した。

クリオロとは、中目黒などに店舗を構える、フランス人パティシエ「サントス・アントワーヌ」のパティスリー。
普通のケーキはもちろん、低糖質ケーキも販売していて、ネット販売もしている。

パティシエのサントスシェフは、「世界パティスリー2009」において、最優秀味覚賞を受賞するなど、世界的にも高い評価を得るパティシエとして様々なメディアや雑誌にも取り上げられており、パティスリー「クリオロ」としても、数々の賞を受賞しているらしい。

そんな有名な方の低糖質ケーキを食べることなんて、田舎に住んでいたらそうそうないので(笑)普段用に「スリム・ティラミス」を、クリスマス用に「スリム・レアチーズ・フレーズ」を購入した。

そして今日早速、「スリム・ティラミス」を朝から解凍して、夕方食べてみた!

これ1本で糖質なんと5.8g
マジっすか!
今日はこれの4分の1カットを食べたので、糖質なんと1.5g
1日で1人で1本食べても5.8gだから、問題ないのだが(笑)
でもそれじゃ夫に引かれるし(笑)1日で楽しみ終わっちゃうのもなんなので(笑)

ひとくち食べてみると、とっても上品な味。
最高においしい!
スーパーとかその辺のケーキやさんで買うようなティラミスとはまた違い、上にはチョコレートムースがあり、マスカルポーネもクリームというよりムース。
間のエスプレッソクリームも、いいアクセントになっていて、やっぱ違うわ~って感じ。

これは1日1人で1本いけるわ(笑)
甘さも変な甘さはなく、程よい甘さ。

ここは他にもたくさんのケーキがあってとてもおいしそうだし、低糖質スイーツも、ケーキだけじゃなく、アイスやスリムクリスピー、スリム生チョコといったチョコレート菓子もあるので、また別の機会に買ってみようと思う。

東京に行った際には、店舗にも行ってみたい!

 

朝:雑穀米、鮭、納豆、豆腐とわかめの味噌汁、味海苔、バナナ豆乳青汁

 

昼:ピーマンの肉詰め、おからサラダ、卵焼き、おにぎり

 

夜:鶏肉のトマトチーズ煮、白菜と小松菜の味噌汁

 

間食1:クリオロのスリムティラミス、カフェラテ、揚げ鶏(糖質8.3g

間食2:みかん、ホットはちみつレモン

 

レッグプレス15回×2
ラットプルダウン20回×2
チェストプレス15回×1
シバム45分
ウォーキング30分

今日のシバムは抽選制が始まってから初めての抽選があった。
4名落選者がいたが、その人たちは来週は参加できる「確約券」がもらえるらしい。
私は無事に当選したが、隣にシバムが初めてのおじいちゃん(恐らく70オーバー)がいて、まったく何一つまともに踊れてなかったので、何度もぶつかりそうに(;’∀’)
今の高齢者はほんとに元気だ(笑)

 

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