１０月２０日（金）
開始時体重：１０５．４ｋｇ。
現在の体重：９５．２５ｋｇ。
前日比+０．３ｋｇ。
トータル－１０．１５ｋｇ。
今日は夫が有給のため、平日休みという貴重なタイミングを利用して、行きたいお店に行くことに。
ほんとはジム行くつもりだったんだけどね・・・なんかめんどくさくなって、新曲ももう飽きてきてたのもあって、さぼった(笑)
最近オープンしたばかりの中華料理屋さんなので、しばらく週末は混んでるかなと思い、平日ランチならと、少し早めの12時前に訪問。
すると、先客はすでに何組かいたものの、空きもまだあったのでいい感じ。
ランチメニュー、結構種類があって、だいぶ悩んだんだけど、やっぱりあんかけ焼きそば好きな私としては、いっとかないとってことで、五目野菜あんかけ焼きそばを注文。
夫はレバニラ炒め定食で、二人で小籠包も。
昼：五目野菜あんかけ焼きそば、小籠包1個
メニュー名の通り、野菜たっぷり。
かぼちゃ、ブロッコリー、しいたけ、アスパラまで入ってた。
ただ・・・ちょっと味が薄目(;’∀’)
塩味ベースなんだけど、塩か醤油足したい・・・って感じ。
でもテーブルには塩も醤油もなく・・・
あーあんかけ焼きそば、で失敗したなんて、ショックすぎるー(T_T)
まあほかにもメニューあったから、次回は別の頼んでみよう。
朝：納豆チャーハン、ヨーグルト、麦茶
夜：焼き鳥5本、冷奴キムチ乗せ、枝豆
間食１：うまい棒チーズ、アイスティー
間食２：はちみつレモン炭酸焼酎、とりかわチップス
虎丸に狙われながらも食べたった！
ウォーキング40分。
ジムに行かない代わりに、お昼お腹すかせて食べるために、午前中のうちに夫とウォーキングに。
調子にのって、少し早歩きをしたし、40分くらい歩いたもんだから、へとへとに(;’∀’)
やっぱ自分のペースで30分歩くのが私にはちょうどいい。
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