ダイエット1225日目。食べるヤクルト

ごはん

10月4日(水)

開始時体重:105.4kg。

現在の体重:95.45kg。

前日比-0.65kg。

トータル-9.95kg。

 

 



 

なかようやく秋めいてきたな~
我が家も毛布をひっぱりだしてかけ始めた。

ただ、毛布、洗おうと思ってたのにずっと忘れてて、家で洗濯できるかな?と表示を見ると、なんか手洗いじゃなきゃだめだし陰干しじゃなきゃだめみたいで、めっちゃめんどくさい!

ってことで、おとなしくクリーニングに出すかと思ったのだが、このタイミングで毛布持ってったら、世間の動向と一緒になってしまう!

と思い、あまのじゃくな私はみんなと一緒を嫌うので、もういいやと(笑)

でも、もう少しタイミングをずらして、1枚ずつ頼もうかなと(笑)

一気に頼んじゃったら寒い時に羽毛布団かけるしかなくなるからね(笑)

まあ別にいいんだけど(笑)

朝:雑穀米、鮭、納豆、味海苔、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

昼:カツカレー

かつやの。
この大根の漬物、いつも入ってなかった気がするんだけど、忘れてただけなの?
それとも最近入れてくれるようになったの?

入ってたり入ってなかったり・・・

でも安定のおいしさ。

夜:豚しゃぶ、かぼちゃサラダ

肌寒くなってきたので。
え?みんなと一緒だって?
いいの!
考えるのめんどいから!

間食1:食べるヤクルト、うまい棒チーズ、アイスカフェラテ

スーパーで試食を勧められ、食べてみると普通においしい。
それで買うのは、私のあまのじゃく心に反するが(笑)糖質を見てみたら、11.2gと、思いのほか低かったので購入。

試食したから買ったんじゃなくて、糖質が低かったから買ったんだからねっ!(誰も聞いてない)

これは新しいね(笑)

間食2:はちみつレモン炭酸

そろそろホットに移行するころか?

シバム30分
ウォーキング10分

今回、音楽が楽しいせいか、めっちゃノリノリで調子に乗っちゃうので、疲労が半端ない(;’∀’)

それと今日の我が家の月ちゃん(笑)

いつも寝ることのない、ソファー前の、長座布団で、しかもリモート中の夫との距離約1mくらいのところでリラックスして寝てた!(≧▽≦)

そこに私がジムから帰宅したもんだから、むくっと起きちゃって、移動しちゃった・・・

夫が写真撮っててくれたので、その寝姿を見て悶絶(笑)
ちょっと周りがお見せ出来ないので掲載できず残念だが(笑)

と、子猫のこと忘れていれば、月ちゃんいい感じなのだが、ケージ越しに対面させたらシャーしまくり(;’∀’)

まあ、それは想定内だからいいのだけど、思ってた以上だったかな(;’∀’)
うぅ~と唸る月ちゃんは初めて・・・

これがほんとに仲良くなるのかちょっと不安だけど、YouTubeとかで同じような状況の見ても、最後には仲良くなってるから、うちもそうなると信じて少しずつ慣らしていこう。


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