４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。旬を食べよう

３月２０日（日）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９１．９５ｋｇ。

前日比－０．１ｋｇ。

トータル－１３．４５ｋｇ。

リセットD２。
今回は今のところ、生理痛はひどくない。
ただ、思ったより遅れて始まったので、火曜日のシバム、どうしようか悩みどころ。
せっかく確約券を持っているのに、生理で休むのはもったいない。
でも、4日目なので、いつもの感じでいくと、割と血液量も多いし、なんか雪降る予報になってるんだよね・・・
その上、もしかしたら再び大きい地震が火曜、水曜あたりにくるかもと言われているし・・・

あ～ん、悩む～

新曲だしな～、先週の抽選外れた悔しさを晴らすためにも出たいしな～

でも雪降る中、ジム行って、大地震また起きて、停電したりしたら、信号止まった道路を家に帰るのも怖いし、汗かいたまま生理中なのにお風呂入れなくなるのも嫌だしな～

って悪い方に考え出したらキリがないね(;’∀’)

当日にどうするか、決めよう。

そして今日は引きこもろうと思って家で部屋着のままノーメイクでこたつでゴロゴロしていたら、友達からラインがきて、「今からイチゴ持っていくけどいいかな？」と。

なにー！？

いいけど、まずい！
まずいけど、いい！

ってことで、いいよと返事した後速攻で着替えて眉毛だけかいた（笑）
こういう時、マスクって助かるよね（笑）

で、おいしそうな旬のイチゴを２パックももらっちゃった！

バレンタインに自分でイチゴ買って、今年最初で最後かなと思って食べたけど、2度目がやってきた（笑）
旬のものは、体に良いから、罪悪感なく、むしろ幸福感をもっていただこう♪

朝：低糖質イングリッシュマフィンでメンチカツサンド、ヨーグルト、豆乳ココア

昨日作ったヨーグルト、なんか失敗しちゃったみたいで、ほぼ飲むヨーグルト(;’∀’)
そもそもスイッチ押したっけかな？（笑）
ぷぷ(´艸｀*)

昼：ナスとベーコンのトマトガーリックパスタ

先日、足利に旅行行った時に買っていた、大麦パスタがあったので、それを使って。
糖質は普通に７０ｇくらいあったかな。

夜：鶏肉とほうれん草としめじのグラタン

ホワイトソースは豆乳で。

間食１：かるかん、うまい棒チーズ、緑茶

昨日買ったかるかんの紫の方を。

間食２：イチゴ！

これから食べる！（笑）

運動なし。

今日はネットフリックスで映画2本見た。
１つは「アダム＆アダム」。
時間旅行がテーマの話で、過去に行ったきり戻ってこない妻を探しに行った主人公アダムが、戻る時代を間違えて、12歳のアダム（自分）に会ってしまう。
そこから繰り広げられるあれやこれや（笑）
何が面白かったかって、タイトルにもある通り、大人のアダムと子供のアダムの会話が最高に面白い。

子供の頃は、タイムトラベルなんて、SFの世界でありえないと思って見ていたが、大人になった今は、実際にありえるんじゃないかと思っているので、リアリティーさも感じながら楽しめた。

２つ目は「ターミナル」。
トム・ハンクス主演の、ヒューマンドラマというのかな。
トム・ハンクスは大好きだけど見たことなかった。
ニューヨークで、亡き父との約束を果たしに空港に降り立つのだが、祖国で起きたクーデターが原因で、アメリカに入国することも、祖国に帰ることもできなくなり、空港でしばらく過ごさなければいけなくなった彼の、あれやこれやの話（笑）

なんか久しぶりに心温まる、人間っていいなぁって思える素敵な映画だった。

そして何より、架空の国の人物を演じるトム・ハンクス、天才だなと思った。
架空の国だから、言葉も存在しない言葉を話していたらしいけど、ほぼアドリブだったらしい。
さすがだね。

1日に大当たりの映画を2本見れたことは、ラッキーだった。
どちらも、夫のチョイスでしたとさ（笑）

そんな夫は1本目、途中で寝てたけどね！（笑）