６月１０日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．７ｋｇ。
前日比－０．１ｋｇ。
トータル－１０．７ｋｇ。
昨夜は寝つきは悪かったものの、多分寝れたと思う。
夫がゼルダで夜更かしをして、2時頃ベッドに来た時に少し意識はあったけど、それまで寝れてた気がするし、その後も寝れたので。
ほんとに耳がおかしくなってから、ちゃんと夜眠れることの幸せを実感。
朝もゆっくりできたし、寝起きの耳の状態も、段々良くなってる気がする。
それに、やはりこれはストレスとかより、リンパや血流の詰まり？が原因じゃないかと思ってきた。
２，３日前くらいから、寝起きの状態は良くなってきているのに、ご飯を食べるとなぜか詰まり出すという謎の現象。
それに、なんか目が重いし、目の周りというか顔の中というか、耳の周りというか、肩から頭までが血流が悪いような、重い感じを実感するようになった。
夜更かしして睡眠不足だった時がトリガーとなって、色々詰まり出したのかなと、自分なりに分析。
やはりもう1回はマッサージ必要だな。
べ、べつにマッサージ行きたいからそういう理由をつけてるわけじゃないんだからねっ！←誰も疑ってない
マッサージ屋さん調べてたら、なんとめちゃめちゃ近所でやってるとこがあったのだが、いや待てよと。
1軒家っぽいので、恐らく自宅兼職場なのかなって考えると、ご近所さんなわけで、同じ自治会とかだったりするわけだよね（笑）
そんなところで、紙パンツ1枚で全身オイルマッサージとかしたら、個人情報ダダ漏れしちゃう！？とか考えちゃうよね（笑）
「こないだあそこの〇〇さんがきて、マッサージしてったんだけど、体むっちむちだったのよ～」なんて、家族内でも話されたら嫌なのに、ご近所さんに話された時にゃ、わたしゃ恥ずかしくて生きていけません（笑）
まあ、全身やらなきゃいいし、個人情報漏らすこともないとは思うけど、絶対ないとも言えないじゃん（笑）
色々考えたら、やっぱ日常的に関わりのない人にやってもらった方がいいなと（笑）
そんなわけで、ご近所マッサージは却下（笑）
さあ、どこにしよう？
朝：ラザニアパン、明太パン半分、クッキーメロンパン半分、ヨーグルト、アイスカフェラテ
パン屋さんで買っちゃった。
やっぱおいしいし、幸せ～
昼：某ラーメン
写真なし。
一応撮影はしたんだけど、ここのラーメンは、多分ここオリジナルのラーメンだから、場所バレしそうなので掲載なし。
何年振りだろう？ってくらい、めちゃめちゃ久しぶりの来訪。
麺がもっちもちでめちゃおいしかった！
夜：牛ステーキ、野菜ソテー、ポタージュ
スーパーで国産牛が安くなってたので。
1枚を夫と半分（笑）
それでも十分。
間食１：パピコ白桃１本、麦茶
お昼が遅かったのと、お腹いっぱい食べてたので、アイスのみで。
でも、それでも夕飯の時間になったらお腹空いた。
夫と、あんだけ食べたのに、お腹空くもんだねと（笑）
間食２：はちみつレモン炭酸
運動なし。
結局ジムはやめた。
ゆっくりすることに専念。
でも明日雨だから、軽く散歩すれば良かったな。
そういえば「きさらぎ駅」という映画？がネットフリックスで放映開始したらしい！
当時の２ｃｈ？で有名になった、パラレルワールドのようなホラーな話。
気になるのであとで見てみようっと。
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