きさらぎ駅

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２６日目。今朝は腰が痛くて目が覚めた。ずっと明け方の腰痛、治ってたと思ったが、また再発。生理前のPMSなのか？

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１１４日目。昨夜は寝つきは悪かったものの、多分寝れたと思う。夫がゼルダで夜更かしをして、2時頃ベッドに来た時に少し意識はあったけど、それまで寝れてた気がするし、その後も寝れたので。