２月２５日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．６５ｋｇ。
前日比＋０．０５ｋｇ。
トータル－１０．７５ｋｇ。
昨日の夕飯のせいか、夫がその後、胃が重いと言って苦しんでいたが、今朝起きても続いていたらしい。
ちなみに私も昨日の食後は、下腹部が張るように痛かったけど、恐らくこれは排卵痛だと思う。
なので、私は今日は何ともない（笑）
一昨日の焼肉ランチと、昨夜のASKAさんバースデー祝いで、いつもと違う食事、量を食べたから、胃がもたれちゃったのかも？
そんな状態だったので、今朝は胃薬飲んで、朝ご飯食べられる？と聞くと、少しなら、とのこと。
うーむ。
いつものように、ピザトースト作ろうと思っていたけど、たまたまスーパーで見つけて買っていたクロワッサンがあったので、夫にちょうど良かったので、夫にはこれを。
私はコメダ珈琲にあるたっぷり卵のピザトーストみたいのを、残りの卵で作って食べた。
朝：くるみ食パンで卵ピザトースト、ザ・スイーツクロワッサン、ヨーグルト、豆乳ココア
サンマルクカフェでこういうの食べたことないけど、糖質がそんなに高くなかったので買ってみた（笑）
中にチョコが入ってたけど、フワフワのかたまりだったので、あっためたら良かったかも。
でも、普通においしかった。
これ１つで糖質１６．４ｇ。
昼：あんかけかた焼きそば
太目のかた焼きそばで。
夜：餃子、キムチ
久しぶりに手づくり餃子。
やっぱうまいね～（自画自賛）
間食１：うまい棒チーズ、カフェラテ
間食２：はちみつレモン炭酸、みかん
シバム30分
ウォーキング10分＋30分
やっぱり顔が真顔になってしまう私。
踊りながら自覚していても、なかなか直らない(;’∀’)
ほんと、無理やり気分を上げて、「楽しいぜ！」って感じでやらないと、やわらかい顔になれないんだよな～
でも、本人、めちゃめちゃ楽しんでますからっ！
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