２月２３日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．２５ｋｇ。
前日比＋０．０５ｋｇ。
トータル－１１．１５ｋｇ。
今日は祝日ということで、ランチに出かけようと企んでいたら、夫に見透かされていた！
SNSで目にして、気にはなっていたけど、1人ではちょっと行きづらかったとこ。
こんな私でも、そういうお店もあるのだ（笑）
それは焼肉屋さんなんだけど、ランチメニューがとても豪華。
私の好きな、品数いっぱいで、テンション上がるやつ（笑）
夫の同意も得たので、13時過ぎに来店。
私が頼んだのはこれ↓
すごいでしょ？
これに味噌汁と、せいろご飯と、食後にコーヒーか紅茶がついている。
何品あるの？ってくらい、小鉢がたくさん！
しかも、１つ１つ何なのか、分からず（笑）
懐石料理に出てくるような、普段食べることのない小鉢が４つあったかな。
どれもおいしいし、天ぷらや茶わん蒸し、ミニうどんまでついて、更に焼肉も。
お肉は牛４切れと鶏２つで少な目だけど、全体的に大満足。
飲むお酢とデザートまであって、マジで最高にテンション爆上がりのランチになった！
夫はもっとお肉に特化したランチを頼んだので、たくさんのお肉に囲まれ、それはそれで大満足だったよう。
あまりに多すぎて、2切れくらいもらったけどね（笑）
そして、ランチ後は、普段行かない町へ足を延ばして、行ったことのないホームセンターへ。
ペットコーナーがあったので、猫ちゃんやワンちゃんを見て癒される。
それから、買うものなかったのに、普段行かないスーパーだから、どんなの売ってるかな～ってプラプラしてたら、結局1000円くらい買っちゃうという（笑）
あるあるだね！
でも、品数多くて、見てるだけで楽しかった！
そして、帰ろうとしたら、併設されてるカフェに、「糖質低減マフィン」という文字を発見。
私の目がキラリと光る🌟
これは運命！買うしかない！ってことで、糖質１０ｇ以下のマフィンを２つ注文すると、３つ買うと30円引きになりますと言われ、まんまと３つ買ったのであった！
間食１：低糖質マフィン、紅茶
レンジで温めると、外はカリッと中はふわっとしておいしかった！
新規開拓できた気分で、ラッキー！
朝：くるみブレッドでピザトースト、ヨーグルト、豆乳ココア
糖質２０ｇくらいだったかな。
お昼ガッツリ予定だったので控えめに。
昼：焼肉ランチ
写真上記
夜：鶏肉の味噌漬け焼き、ブロッコリーとナスのソテー、かぼちゃサラダ
なんか昼も夜も似たような肉になったな・・・
間食２：ホットはちみつレモン
運動なし。
友達に会う予定の天気予報、かろうじて曇りになった！
このまま頑張れ！（何を誰が）
にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。
にほんブログ村
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
コメント