ASKA ダイエット660日目。最悪な日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６６０日目。誰にだって～訪れるさ～どうしたって悪い日は～♪でおなじみのCHAGE&ASKAの「ONE DAY」。今日私に、訪れたのだった・・・
CHAGE&ASKA
ASKA 
ASKA ダイエット645日目。サムゲタン作ってみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４５日目。昨日、「博士ちゃん」というテレ朝の番組で、「博士ちゃんが選ぶ昭和の泣ける名曲ベスト２０」をやっていた。ちなみに私がぱっと思い浮かんだのは、太田裕美さんの「木綿のハンカチーフ」。
ASKA ダイエット640日目。UchiCafeスイーツムース・オ・ショコラ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４０日目。そういえばおとといのタミメロでは、アレンジャーの佐藤準がゲストだった。チャゲアスの曲はもちろん、色んなところで、名前だけは目にしていたが、お顔は分からぬまま。
ASKA ダイエット627日目。予想通りに簡単に
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２７日目。KANさんとASKAさんのコラボ曲、「予定通りに偶然に」をモジってタイトルにさせてもらったが、内容は歌詞の内容とまったく関係ございません（笑）
ASKA ダイエット625日目。月曜の決め事
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２５日目。昨日、一日中、鼻水がズルズルでコロナか花粉か風邪か？という状況だったが、おそらく花粉だろうと思っていたのに、今日はまったく何もなし。はて？
CHAGE&ASKA ダイエット587日目。食べ過ぎないイブは不可能に近い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８７日目。ハッピーメリークリスマース！1年中、色んなイベントあるけど、やっぱり一番好きなのはクリスマスかな～。子供の頃から馴染みがあって、楽しい思い出ばかり。
CHAGE&ASKA ダイエット577日目。低糖質なチョコボールアイス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５７７日目。今日の雨は、チャゲアスの曲で言うと「棘」に出てくる雨のイメージだったな。雨といえば、「はじまりはいつも雨」とか「通り雨」とか「流恋情歌」とか「迷宮のReplicant」とか「Rainy Night」とか「歌の中には不自由がない」とか・・・数々の名曲が思い浮かぶけど、私の勝手なイメージで、今日の雨は「棘」に出てくる雨だった。
ASKA ダイエット569日目。ダイエットに最適！ソムタム
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６９日目。先日の足利旅行の時に、途中の道の駅で買っていた青パパイヤ。すっかり忘れていて、気が付いた時にはちょっと腐りかけていた！これはヤバいってので、早速今日、この青パパイヤを使ってタイ料理でおなじみのソムタムを作ってみた。
CHAGE&ASKA ダイエット558日目。強気のなれの果て
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５８日目。今日のジムは祝日プログラム。でもいつもの抽選制のシバムは変わらずにあるのだが、きっと多いだろうな～と思い、多少サボろうか迷ったが、行くことに。
CHAGE&ASKA ダイエット557日目。ローソンでも買える低糖質プチシュー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５７日目。今日はいい夫婦の日。え？何すんの？（笑）結婚して15年以上たつけど、いい夫婦の日に何かをした覚えはない（笑）今日初めて、みんな何してんのかな？って調べてみたら・・・