１２月１４日（火）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．２５ｋｇ。
前日比＋０．５ｋｇ。
トータル－１４．１５ｋｇ。
今日の雨は、チャゲアスの曲で言うと「棘」に出てくる雨のイメージだったな。
雨といえば、「はじまりはいつも雨」とか「通り雨」とか「流恋情歌」とか「迷宮のReplicant」とか「Rainy Night」とか「歌の中には不自由がない」とか・・・数々の名曲が思い浮かぶけど、私の勝手なイメージで、今日の雨は「棘」に出てくる雨だった。
「棘」も大好きな曲。
今度のツアーで歌ってくれないかな♪
それにしても、今日のジム、大好きなイントラのシバムじゃなかったら、完全にサボってただろう私。
だって出かけたくない雨だったからね。
寒いし。
でも大好きなイントラの、もしかしたら新曲かもしれないから、寒い雨の中、頑張って行った。
そして私にとってはとても不思議なことに、雨の日に限って、駐車場が混んでいる。
なんで？
雨だから、人少ないかな、という予想は毎回覆されるのだ。
私は、雨だからジム行きたくない人。
でも他の人は、雨だからジムに行く人、が多いのかな・・・
不思議だわ～
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、アサリの味噌汁、バナナ豆乳青汁
昼：肉きのこそば
夜：カキフライ、キャベツ、野菜の味噌汁
なんだか今日は食欲モリモリだったので、カキフライ。
（今日は、か？）
間食１：おせんべい屋さんのおかき、マヨラー醤油小袋、コーヒー
シャトレーゼの小袋のおかきみたいなやつのおせんべい屋さんバージョン。
１つ糖質９．５ｇ。
なにこれ、うまい！
お歳暮を買いに行ったついでに買ったやつだが、リピ決定だな。
間食２：ホットはちみつレモン、ナッツ、チョコボールアイス1個
ファミマ限定らしい、チョコボールのホワイトバニラアイスを買っていて、実はこっそり食べていた（笑）
5個入りで1個糖質３．９ｇ。
ちょっとアイスが食べたくなった時に最適！
数量限定らしいけど、まだあるかな？
買っとかなきゃ！
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
シバム45分
ウォーキング30分
そんなわけで、今日の抽選は7人ハズレ。
私は無事当選。
真ん中より後ろの番号だったけど、いつもの場所をゲット。
そして、４曲だけ新曲だった。
前回のリズム感ないイントラのリズム取りが分からなかったところ、ちゃんと分かった（笑）
難しい曲もあるから、早くマスターしたい！
そういえば昨日、友達とランチした後、ワークマン女子に行ってみたいと友達が言うので、私も初めて行ってみた。
ざっと見たけど、やはりサイズはLLが最高。
気になったもこもこの上着を試着してみたけど、前が閉まるわけもなく（笑）
ひょっとして大きめにできてるかな～なんて淡い期待をもって試着したけど、羽織った瞬間、
「あ、ですよね～」とすぐ脱いだ（笑）
LLはさすがにまだまだだな(;’∀’)
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