ASKA ダイエット595日目。新年！でもおもちは食べるよ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９５日目。新年あけましておめでとうございます！元旦から、なかなかな体重を記録。でも３日まではお許しを！昨日作ったミニおせちに失敗作が(-_-;)
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ASKA ダイエット590日目。フリーサイズの勘違い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９０日目。いよいよ１１日後に迫った、ASKAさんのツアー初日。オミクロン株が徐々に増えてきて、年明け絶対一気に増えるよなあと、不安でしかないが、緊急事態宣言が出されるほどではないだろうから、予定通り開催はされると思っている。
ASKA ダイエット580日目。再々検査結果とクロッフル
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８０日目。昨日の内科での尿検査の結果は陰性だったけれど、念のためのということで、今日は朝イチの尿を採って再び病院へ。
ASKA ダイエット569日目。ダイエットに最適！ソムタム
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６９日目。先日の足利旅行の時に、途中の道の駅で買っていた青パパイヤ。すっかり忘れていて、気が付いた時にはちょっと腐りかけていた！これはヤバいってので、早速今日、この青パパイヤを使ってタイ料理でおなじみのソムタムを作ってみた。
ASKA ダイエット566日目。人気のカレーパンを求めて
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６６日目。昨日、パン屋にたどり着けない夢を見たからというわけではないが、最近知って気になっていたカレーパンを求めて、普段行かない町へ車を走らせた。
ASKA ダイエット565日目。たどり着けないパン屋さん
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６５日目。ダイエットをするとよく見る夢、それはパン屋さんで好きなだけパンを選ぶという夢（笑）不思議なことに、夢の中にだけ存在する、私のお気に入りのパン屋さんが３軒くらいあるのだ（笑）
ASKA ダイエット562日目。旅の翌日もひきずるよね
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６２日目。今日からまた日常が始まる・・・でもさ、この歳になると、一晩寝ただけじゃ疲れが取れないのよね。だから今日は無理はせず、ジムも休んでゆっくりした。
ASKA ダイエット556日目。おぼれクリームのチョコブラウニーも低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５６日目。来年はASKAさんのツアー、２公演行けるという、最高の楽しみができた。ここ最近は、１ツアーで１公演しか行っていなかったので、２公演行けるのってそうそうないこと。
ASKA ダイエット554日目。ポジティブに行こう！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５４日目。「誰にだって～訪れるさ～どうしたって～悪い日は～♪」ってことで、頑張れない今はどうしたって悪い時期。ずっと毎日毎週毎月頑張れないのはダメだけど、頑張れる日だって、頑張れる週だって、頑張れる月だってある。
ASKA ダイエット553日目。低糖質大豆パフクランチチョコ
１１月１８日（木） 開始時体重１０５．４ｋｇ。 現在の体重９０．３ｋｇ。 前日比＋０．６ｋｇ。 トータル－１５．１ｋｇ。 ほんっと頑張っても体重減らないくせに、ちょっと食べただけですぐ体重増える！ 腹立つわー！！😡 自分の体、腹...