ダイエット602日目。切り替えって難しい

ASKA

1月8日(土)

外泊先のため体重測定なし

昨夜は1時頃眠りについたが、目覚ましもかけずに寝てたら気づくと9時半に!
ホテルの部屋のカーテンの遮光力半端ない(笑)
でも11時チェックアウトなので、問題なし!

本当なら、ホテルの朝食食べたかったけど、感染拡大を予想してたので、素泊まりで予約。
前日に駅のパン屋さんで買ってたパンで、部屋で朝食。

朝:吉祥寺カレーパン、カリカリピーナッツバター、カフェラテ

中にチーズが入ってるカレーパン。
冷たくなってたのが残念だったけど、それでもおいしかった。
私が食べ終わる頃、夫が「ホテルにレンジあったような?」と言って調べてみたら、あった!
なので夫だけレンジでチン(笑)
くっそー!(笑)

カリカリピーナッツバターもおいしかったー

11時前にチェックアウトして、ほんとは色々行きたいとこあったけど、感染拡大中ってことで、おとなしくまっすぐ帰宅。

もー!ほんとコロナ腹立つ!

でも電車乗ったのマジで2年ぶりだった。
そういえば昨日のライブ中、ASKAさんが、MCで、会場にいなきゃいけない時間にまだ新宿で、その辺の駐車場に車置いて電車に乗って会場まできたとか!

キャー!もしかしたら同じ電車に乗ってたかもしれない!
東京に行く時は、芸能人に会えないかなとキョロキョロ人を見る私だが、残念ながらASKAさんはいなかった

(´・ω・`)ショボーン

そしていつもの我が家に無事帰宅。
安心するとともに、これで非日常の楽しみが終わったと残念な気持ちにも。

乗り換えの駅で買ってきたお弁当で遅めのランチを。

昼:牛タンと仙台牛弁当

うん、おいしかった。

夜:焼き鳥5本、枝豆、もずくの味噌汁

日常に戻り、スーパーで夕飯何しよう?
と悩んでいたら目の前に焼き鳥屋さんが(笑)
今晩はおかげですぐ決まったけど、明日の昼と夜、明後日の昼までで限界。
それ以降はまた買い物行ったときに考えよう。

間食1:チーズゴーランド1個、ラ・ガナサンド1個、コーヒー

乗り換え駅でお弁当買った後に余った時間で自分へのお土産物色(笑)

面白い形のチーズスイーツ。
開けてびっくり、なんと小さい!(笑)
5個入りで600円以上したってことは1個100円以上か(笑)
まーお高いこと(笑)

チーズチョコみたいなのを期待してたけど、チーズおつまみの甘い版と言った感じかな。
とっても軽くてゆっくり味わわないとすぐ食べ終わっちゃう(笑)

でも1個糖質たったの2.8g
物足りないのでラ・ガナサンドも追加で(笑)

間食2:本搾り青りんご&パイン、ミックスナッツ

数日前に肩凝り頭痛で死にそうになった時に血迷って飲んでしまった本搾りの残り(笑)
ちょっとしか飲んでなかったので(笑)

運動なし。

あー楽しいこと、終わっちゃった(T_T)
明日からまた日常に戻って、ダイエット頑張らねば(>_<)

この気持ちの切り替えって、簡単なようで難しい。
よくスポーツで、切り替えていこー!って掛け声かけてるけど、言われても、自分ですごく意識して切り替えないと、ほんとに難しいよね。
そんな簡単にできたら、みんな苦労しないよね。

ってなわけで、年末からぬくぬくしちゃった私は、この切り替え、大変そうだけど、ここで頑張らないとまたズルズル行っちゃいそうだから、ASKAさんライブを思い出して、気合いだー!


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