低糖質スイーツ

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ダイエット567日目。ざくざくザラメ?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記567日目。今日は「一粒万倍日×大安」のダブルラッキーデーらしい。結婚、告白、引っ越し、会社や事業の開始、開業、宝くじの購入などに縁起が良いと言われているとか。
ASKA

ダイエット565日目。たどり着けないパン屋さん

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記565日目。ダイエットをするとよく見る夢、それはパン屋さんで好きなだけパンを選ぶという夢(笑)不思議なことに、夢の中にだけ存在する、私のお気に入りのパン屋さんが3軒くらいあるのだ(笑)
ごはん

ダイエット563日目。今日のスイーツは大麦ダクワーズ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記563日目。リセットD1。昨日、下腹部痛があったので、ああリセットするなあと。D25でリセットしたので、今回は排卵してなかったのかな。予約しようとしてるクリニックも一向に空きがない状態。
ごはん

ダイエット560日目。少量なら低糖質作戦 ピノ編

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記560日目。私にとって水曜日はどうしても頑張れない日だと昨日書いたが、木曜日も・・・ジムも休みだから、ほんとは食事はいつも以上に気をつけなければいけないのに、休みだー!カフェ行きたーい!
ごはん

ダイエット559日目。気づいたこと

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記559日目。先月下旬に約10日間くらい、1年以上続けたダイエットを、思い切って一時中止にした。モチベーション下がりまくりだったし、こんなにダイエットを続けたことがなかったから、精神的プレッシャーから解放されたくなったというのもあって、中止の間はもう好きなものを食べていいということに。
CHAGE&ASKA

ダイエット558日目。強気のなれの果て

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記558日目。今日のジムは祝日プログラム。でもいつもの抽選制のシバムは変わらずにあるのだが、きっと多いだろうな~と思い、多少サボろうか迷ったが、行くことに。
CHAGE&ASKA

ダイエット557日目。ローソンでも買える低糖質プチシュー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記557日目。今日はいい夫婦の日。え?何すんの?(笑)結婚して15年以上たつけど、いい夫婦の日に何かをした覚えはない(笑)今日初めて、みんな何してんのかな?って調べてみたら・・・
ASKA

ダイエット556日目。おぼれクリームのチョコブラウニーも低糖質

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記556日目。来年はASKAさんのツアー、2公演行けるという、最高の楽しみができた。ここ最近は、1ツアーで1公演しか行っていなかったので、2公演行けるのってそうそうないこと。
ごはん

ダイエット555日目。旨み抹茶のシュークリーム

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記555日目。昨日、体外受精、やってみようかなと思い、割と最近できた体外受精専門の不妊治療クリニックのHPを見ていた。とりあえず、やるやらないは別にしても、初診受けて、一通り検査してもらって、今の自分がどういう状態なのかを知ろうと。
ASKA

ダイエット553日目。低糖質大豆パフクランチチョコ

11月18日(木) 開始時体重105.4kg。 現在の体重90.3kg。 前日比+0.6kg。 トータル-15.1kg。       ほんっと頑張っても体重減らないくせに、ちょっと食べただけですぐ体重増える! 腹立つわー!!😡 自分の体、腹...