低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１９３日目。保護猫トライアル8日目。今朝も、夫が起きて階段を下りて行った時は、シャーされたらしいけど、ごはんをゴソゴソし出したら、またお皿の前にちょこんと座って待ってたみたい(*'▽')

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１９０日目。うん、ちょっと予想してた結果になったね。運動してなかった時に減ってた体重が、運動したとたん、増えるっていうね。なんか予感はあったんだよね。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８７日目。軽症の体重急増だったみたいで、すぐに一気に減ってくれた！こういう実績？があると、たまに食べ過ぎたって、すぐ戻せる、という頭があって食べちゃうんだよね

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８６日目。いよいよ楽しみにしていた、保護猫トライアル初日。この日のために、汗だらだらで、色々準備したし、片付けや掃除もした。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８２日目。謎の体重減少が続いている。昨日、とんがりコーン１袋食べたのに！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１７４日目。やはり、階段を何往復もすると、相当なダイエット効果があるみたい。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５７日目。今日は、肉体的にも精神的にも、割とやる気があったのだが、どうしてもこの暑さがそれを阻んでくる。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４６日目。最近の猛暑で、熱中症で救急搬送される人がたくさんいる。若い頃は、他人事だったけど、中年となった今は、もう他人事にできない。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４５日目。今、珍しく、「バナナサンド」を見ているのだが、Snow Manの目黒蓮君が、悩みがあると。何かと思えば、「体質的に太りたいのに太れない」だって。