ごはん ダイエット628日目。炭酸水は痩せるのか？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２８日目。昨夜、色んなことを検証する番組、「それって実際どうなの課」で、昨夜は、炭酸水を飲むと痩せるのか？というのを検証していた。
低糖質お菓子
ごはん 
ごはん ダイエット626日目。冷たく食べる濃厚低糖質スイーツ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２６日目。今日からもう2月か～早いの～。そんな今日も、頑張って夕食前の間食は控えようかなとも考えたけど、ジム後、物凄くソフトクリーム的なのが食べたくなった（笑）
ごはん ダイエット624日目。ヤツらがやってきた！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２４日目。ヘアゴムをなくし、どこ探してもないない！ってなったので、これは、あーここにあったのね、という時を待つしかないとあきらめていたら、翌日の洗濯し終わった洗濯物の中から無事、見つかったもっこです！こんばんは！
ごはん ダイエット623日目。冬季限定Meltykissも１粒なら低糖質！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２３日目。今朝はジムに行くために目覚ましかけたのに、眠すぎて寒すぎて布団から出られず。結局起きたのは10時近く(ﾟ∀ﾟ)やっちまったぜ・・・
ごはん ダイエット622日目。低糖質お菓子サバチミニ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２２日目。明日か明後日からジムに復帰しようと思っているけど、相変わらず通常運転なのかなぁ？(;'∀')全国的にかなり感染が拡大しているけど、不思議なことにジムでの感染者とか、クラスターとかって、発生しないんだよね。
ごはん ダイエット621日目。風向き変わったかも？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２１日目。(・_・)←この表情で悟ってください・・・いや、(´-ω-`)こっちか（笑）そんな衝撃を受けた今朝、夫の会社の携帯に何やらCOCOAから通知が！
ごはん ダイエット619日目。我慢しなくていいあんドーナツ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６１９日目。いつもテレビ番組を録画しているHDDがいっぱいになってきているので、過去に録画していたのに見ていないドラマを一気見した。「恋です！ヤンキー君と白杖ガール」という去年のドラマ。
ごはん ダイエット616日目。低糖質アイス チーズテリーヌ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６１６日目。今日はほぼ一日中、「愛の不時着」を見ていた。そして2周目、最終話まで見終わってしまった。何度泣いただろう・・・泣きすぎて目が痛い（笑）
ごはん ダイエット612日目。北海道チーズケーキって知ってた？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６１２日目。肉離れ回復のため、ジムにも行けず、コロナ感染拡大中だから、あんまり出歩くのも控えた方がいいかなあと思うと、結局唯一堂々と？行けるところってスーパーかコンビニしかないのよね（笑）
ごはん ダイエット611日目。スパイシーチキンマックナゲット黒胡椒ガーリック
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６１１日目。マックのチキンナゲットと言えば、今まで色んな味のソースが出ていて、そのたびに試していた。ところが今回、チキンナゲットそのものの味が変わった！？