１月１８日（火）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．３ｋｇ。
前日比＋０．１ｋｇ。
トータル－１４．１ｋｇ。
肉離れ回復のため、ジムにも行けず、コロナ感染拡大中だから、あんまり出歩くのも控えた方がいいかなあと思うと、結局唯一堂々と？行けるところってスーパーかコンビニしかないのよね（笑）
なので、わざわざちょっと離れたスーパーまで行き、いつもなら２～３日分の買い物して帰るのだが、毎日買い物行けるように、その日の夜と次の日の昼までしか買わず（笑）
その上、時間があるので、隅から隅まで何かおいしそうな物や低糖質な物がないかと物色しまくり（笑）
そうすると、こんなの売ってるんだ～とか、いいもの見っけ！などの発見があるので、暇つぶしにちょうどいい。
今回は、そこまで物色して見つけたというほどのものではないが、こんなの今まであったっけ？という割と低糖質なスイーツを見つけた。
というか、大々的に売り出していたので目についたってのもあるんだけどね。
それは北海道チーズケーキというもの。
パッと見、セブンとかで売ってそうなビジュアルだったので、多分食べたことあるんじゃないかなって思ってスルーしようとしたんだけど、会社名見たら「アンデイコ」って書いてたので、あれ？セブンじゃないのか、と。
糖質をチェックしたら、１６．７ｇと書いてあったので、いけるなってことで買ってみた。
よくよく見ると、チルドチーズデザートカテゴリーで、4年連続売上NO.1と書いてある。
えっマジで！？
食べたことないかもなんですけど！
過去のブログを見ても載ってなかったし、今までもスーパーで目にしたことなかったような？
しかもアンデイコって名前、なんか見覚えあるなあと思ってブログ検索してみたら、アンディコって名前でアイス買ってた（笑）
コンビニで低糖質で食べられるバニラシューアイス。
ネットで調べてみると、スーパーやコンビニで売られてるスイーツ、たくさん販売してるみたいだね。
こだわり極プリンとかも、ダイエット前はおいしくて良く買って食べてたわー。
で、この北海道チーズケーキ、食べてみると・・・
めちゃめちゃおいしい！！
３層くらいになってて、１番上はふわっふわ。
２番目がちょっと固めのベイクドチーズケーキって感じで、3番目で一番量が多い部分が、なめらかで濃厚で一番おいしい！
4年連続売上NO.1なのも納得だわ。
なのに今まで知らなかったなんて！！
バカバカ！私のバカー！！！←大げさ
これはリピ決定だね。
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、野菜の味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：ルーロー飯、ブロッコリー、キムチ
賞味期限切れシリーズの、無印良品で買っていたレトルトのルーロー飯。
ルーロー飯って食べたことなかったので、初めての体験。
本場の台湾で食べられたらいいんだけどね（笑）
八角の味？風味？なのかなあ、とても独特な風味で食べたことない味だった。
でもおいしい。
本場はもっとおいしいんだろうな・・・
ちなみに糖質は１２ｇくらいだったかな。
夜：サバの味噌煮、ひじき煮、もやしのピリ辛ナムル
ほんとはあまり好きじゃないんだけど、青魚もたまには食べないとね。
間食１：北海道チーズケーキ、ビーノ小袋、紅茶
間食２：ホットはちみつレモン、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド４粒
ウォーキング30分
いや～今日は風が冷たくて寒かった～(>_<)
耳につけてたイヤホンが風で取れちゃうほどの強風だったし。
そういえば今期のドラマ、夫が「ズバズバ言いたいこと淡々というのばっかりだね」と。
確かに言われてみれば、「ミステリと言う勿れ」の菅田将暉もそうだし、「ゴシップ」の黒木華もそうだし、「ドクターホワイト」の浜辺美波もそうだし「DCU」の阿部寛も？
でも私は特に「ミステリと 言う勿れ」の 菅田将暉が言うセリフに共感を持てる。
それに、メッセージ性が強いし、色んな人に見てほしいと思った。
第1話では、仕事仕事で家庭をあまり顧みなかった人に対するセリフ、そっくりそのまま自分の父親に言いたいと思ったし、第2話では、いじめを受けていたという人に対するセリフで、「おかしいのはいじめられてる人じゃなくていじめてる人」というのも、ほんとにその通りだと思った。
日本の全小中高生に見てほしいと思った。
１つ１つのセリフがとても本質をついていて、見てて気持ちがいい。
楽しみなドラマがあって良かった（笑）
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