ごはん ダイエット1137日目。落ちましたよー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３７日目。なんか今朝の寝起きは最悪。だるおもで、何もしたくない！って感じ。でも体にムチ打って起きて、朝ご飯とお弁当作って、自分のご飯食べたら、普通に戻った。
低糖質お菓子
ごはん 
ごはん ダイエット1136日目。再発コワい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３６日目。昨夜は、寝室、閉め切っていたせいか、先に寝た夫がついに！エアコンつけてくれていた（笑）やったー！（笑）
ごはん ダイエット1134日目。キャラメルウィッチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３４日目。えーーー！もう今年の半分が終わったのー！？嘘だー！！！やだやだやだー！！！って感じだよね、毎年。ほんとにビックリする。
ごはん ダイエット1133日目。暑い！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３３日目。いや～夜が寝苦しい。最近昼間はエアコンつけることが多いのだけど、夜は、扇風機回しながら寝ればなんとか眠れるので、エアコンはまだ一度もつけず。
ごはん ダイエット1132日目。腹立つ～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３２日目。あれ？なんかダイエットアプリに入力してる数値が９４．７８ｋｇになってたけど、こんな半端な数値ってあったんだっけ？（笑）
ごはん ダイエット1131日目。低糖質チーズテリーヌ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３１日目。完全に生理前なので、だるい毎日が続いている。１週間で１番楽しみなシバムの日なのに、ちょっとめんどくさいなぁと感じてしまうほど！
ASKA ダイエット1128日目。パピコ梨うんめぇ～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２８日目。最近の朝の気候がちょうど良すぎて最高。窓を閉めて寝ても、暑くもないし、寒くもない。あーずっとこの気候が続けばいいのに～
ごはん ダイエット1127日目。結局食べちゃう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２７日目。あ～眠れるって幸せ！と思いながら毎朝起きているもっこです。もう二度とステロイドは飲みたくない！そのためには、夜更かしは二度としない！
ごはん ダイエット1125日目。薬の副作用
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２５日目。体重が減ってないだと！？最近ずっと、薬の副作用で、朝の便が出なくなっている。1日の間に出たり出なかったりで、そこまで溜まってはいないと思うけど、いつもよりすっきりしない。
ごはん ダイエット1123日目。芝生の謎
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２３日目。夫の会社がお休みのため、今朝はゆーっくりできた。気候もちょうど良くて、快適な朝。耳も問題ないし、あ～幸せ。