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ダイエット467日目。食欲が止まらない

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記467日目。生理前だからか、食欲爆発していて、食べても食べてもお腹が空く・・・ご飯の消化も早いし、うわーっと何かをガッツリ食べたい衝動にかられて辛い!
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ダイエット466日目。実家で低糖質おやつ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記466日目。さてほんとは、明日お墓参りに行く予定だったのだが、明日からずっと雨雨雨ってことで、父に電話して、いつお墓参り行くのか一応聞いてみると、今日お花とか飾ってきて、明日は明日でお迎えに行くというので、じゃあうちも今日行くよってことで、急遽実家へ行き、父と共にお墓参りに。
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ダイエット465日目。オオバコ忘れてた!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記465日目。最軽量更新!でも、昨日結構頑張ったつもりだったのに、0.15しか減ってなかったから、私のゴールデン期は終わったのかも(-_-)そして明日からジムも4日間お休みなので、食事気を付けないと、戻る可能性大だな。
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ダイエット464日目。食べるならコーヒーフロート?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記464日目。順調に、なんとか87kg代に戻せた。なんか最近代謝がいいのか、すぐお腹空くし、体重の減りも良い。いつもこうならいいのに・・・(-_-)
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ダイエット463日目。意外と低糖質なマックフロートコーヒー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記463日目。ケーキ食べてもシュークリーム食べても、ここ数日、体重が減少しているので、今日もコンバット45分頑張ったしと調子に乗って、ジムの帰りにマックのドライブスルーでマックフロートのコーヒーを夫の分と2つ購入。
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ダイエット462日目。ケーキ食べても体重減!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記462日目。金、土とケーキを食べたけど、その翌日は体重減ってるって、めっちゃ嬉しいね!まあ、それ以外の食事には低糖質に抑えたし、間食も控えたりしたからだと思うけど、そんなことしても、増える時は増えるしね(-_-)
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ダイエット461日目。ロカボヌードルでお手軽ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記461日目。野球金メダル、おめでとう!!夜外食から帰って、ほんとは野球はそんなに興味はないのだけど(笑)決勝ということで、見とくか~と、ソファに横になって見ていた。
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ダイエット460日目。記念日だもの、いいじゃない

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記460日目。もう笑うしかないねーあっはっはー(-_-)←笑ってない。いいさいいさ、落とせばいいさ。今日からお盆休みに入る前の来週の水曜まで、ジム通い頑張るさ。
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ダイエット459日目。低糖質な牛乳寒天

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記459日目。さて、小さい頃からよく食べていた牛乳寒天。ものによるのかもだけど、意外と糖質低めなことに気づき、購入。今回買ったのは、農協牛乳寒天。
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ダイエット458日目。幸せすぎたチートデイ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記458日目。今日は待ちに待ったチートデイ♪奇跡的に、目標は達成したので、いつも通りに(笑)色々散々悩んだけど、結局好きなように食べたぜ!