ごはん

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４８日目。過去最高のリバウンド！マジでやばい・・・まあでも、5日間も好きに食べたり飲んだりしてたから、そらそうなるわな。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記。休息４日目。別府旅行２日目。夫は、昨日疲れて入れなかった露天風呂に、朝入りにいく。私も冬だったらもう一度露天風呂入っても良かったけど、暑いので1回のみで（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記。ダイエット休息４日目。別府旅行その１。夫の実家最終日。ほんとはこの日に戻る予定だったのだが、連休最終日ということで、飛行機の値段がバカ高い！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記、ダイエット休息日３日目。この日は朝早く目が覚める。夫の実家に行くと、気疲れするせいか、23時には眠くなるのよね(;'∀')

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記。ダイエット休息１日目。15日に夫の実家の方で法事があるので、前日移動。この日から4泊5日で家を空けてたので、ブログも更新できず。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４７日目。今日も暑かったな～やはりこう暑い日が続くと、さすがの私も食欲減退するみたいで、最近、そんなにどこどこのあれが食べたい！とか、新規開拓したい！とかいう欲がなくなってる。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４６日目。最近の猛暑で、熱中症で救急搬送される人がたくさんいる。若い頃は、他人事だったけど、中年となった今は、もう他人事にできない。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４５日目。今、珍しく、「バナナサンド」を見ているのだが、Snow Manの目黒蓮君が、悩みがあると。何かと思えば、「体質的に太りたいのに太れない」だって。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４４日目。先日、ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトが大失敗したことを書いたが、昨日はそれを、アイスコーヒーに入れてみた。