ごはん

ごはん

ダイエット1168日目。謎の穴

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1168日目。先日、うちと道路の境目の、うち側の土地に、犬の糞を隠すためか、土が盛られていたと書いたと思うが、4mほど更にうち側の場所にも謎の盛り土が!
ごはん

ダイエット1167日目。爆食い

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1167日目。ほんとは今日からコンバット復帰しようかなと思っていたのだが、ああもうすぐで夫が長期のお盆休みに入るから、その前に爆食いしときたいなと(笑)
ごはん

ダイエット1166日目。記念日贅沢ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1166日目。体重計に乗って、一瞬目を疑った。0.7kgも増える!?何食べたっけ?と振り返ると、炭水化物祭りだったかも(;'∀')
ごはん

ダイエット1165日目。手抜きのごはん

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1165日目。東京へ出かけてへとへとの翌日は、朝も寝坊したし、お疲れモードで昼間も昼寝。朝ご飯もお昼ご飯も昨日コンビニで買って来たので済ませた。
ASKA

ダイエット1164日目。ツアーファイナル

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1164日目。4月1日からスタートした、ASKA Premium Concert Tour Wonderful World 2023も、この日で最後。
ごはん

ダイエット1163日目。クレーム案件

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1163日目。一昨日の夜、いつものようにお米を炊こうと、炊飯釜にお米と水を入れて、分量を見ていると、なんだか水に浮かぶたくさんの何かを発見。
ごはん

ダイエット1162日目。肉離れの次は

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1162日目。なんか運動しても体重の減りが悪くなった気がする・・・というか実は昨日、シバムの途中で急に左足の足首の後ろあたりに違和感が。
ごはん

ダイエット1161日目。マスクの弊害

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1161日目。ジムで、いまだにマスクしてる人もたくさんいるが、最近になってようやく外す人も増えてきた。
ごはん

ダイエット1160日目。飲みすぎ注意

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1160日目。今日は、いや、今日も、誘惑に負けてお昼にラーメンを。久しぶりに訪れたラーメン店。何年振りかな?ってくらい。
ごはん

ダイエット1159日目。初めての松のや

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1159日目。今日はジムでイベントやってたので、ずっとやってなかったボディージャムに参加。もう10年以上ぶり!