ごはん ダイエット827日目。変わったマンゴーミルクプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２７日目。昨日はラーメンもケーキも食べたけど、8000歩近く歩いたし、朝と昼は少な目だったから、少しは減ってるかなーなんて期待してたけど、１ｇも減ってなかった（笑）
低糖質お菓子
ごはん 
ASKA ダイエット825日目。祝CHAGE&ASKAデビュー43周年記念！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２５日目。ついに95㎏台に戻ってしまった！大幅なリバウンド。90㎏を切ったこともあったのに。しかも、明日はASKAさんのライブ。
ごはん ダイエット823日目。考え方を変えてみよう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２３日目。昨夜、ブログを更新した後、シバム47番を約40分、踊った！そのせいか、95㎏オーバーせずに済んだかも！しかーし！！
ASKA ダイエット821日目。今夜は出店飯
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２１日目。今日はジムで嬉しいことと不快なことが2度、ほぼ同時に訪れた。1つ目はウォームアップのウォーキングの時。2つ目はシバムが始まる直前。
ASKA ダイエット820日目。食欲モリモリ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２０日目。爆増してた。自覚あるから、仕方ない。それなのに今日も、食欲旺盛で困る。
ごはん ダイエット818日目。タコ焼きは別腹！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１８日目。今朝起きて、鏡を見て、「はぁ～」とため息。やっぱこの髪型、全然違う！(T_T)来週、ASKAさんのライブもあるのに、ショックだわ～
ごはん ダイエット814日目。実家でごはん
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１４日目。本日は、お墓参り＆実家へ。１２？１３？に迎え盆でご先祖様の霊を家に連れて帰ってるから、１４、１５日はお墓参りしても意味ないとか言われたりするけど、１２、１３日に行けなかったので、一応今日お墓参り。
ごはん ダイエット813日目。糖質50％カットの抹茶ロール
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１３日目。昨日は１日３回、抗生剤を飲んだ。そのせいなのか、なんだかガスが溜まりに溜まって、明け方、ガマンできずに、夫の寝息を確認しては、何度も出してしまっていた（笑）
ごはん ダイエット809日目。ぎっくり背中！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０９日目。先週のシバムの抽選はずれたので、今日はいつもより早めに行って受付しなければならない。
ごはん ダイエット807日目。低糖質おつまみチーズ＆カシューナッツわさび醤油味
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０７日目。お昼にお寿司お腹いっぱい食べて、ケーキも食べたのに、誤差だけど減ってた。運動もしてないのに、ほんと、体の不思議だな。