９月２８日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．６ｋｇ。
前日比－０．４５ｋｇ。
トータル－１０．８ｋｇ。
リセットD２。
昨夜、リセットしたので、生理3日目の病院予約した。
いよいよ初めての移植周期だ。
で、昨夜リセットしたものの、朝起きたら全然出ていない。
まあいつものことだから、お昼ごろから本格的に出てくるかなと。
ならば、今日もジム行っちゃおうかなとも思ったけど、そこまでして行く必要ある？って思っちゃったりして、めっちゃ葛藤した。
朝起きた時は、今日はもういいかなって思って諦めたのに、朝ご飯食べた後、やっぱりこのまま家にいてもソファで寝てるだけだし行こうかなと思ったり。
ほんとにこんなに悩む必要あるか？ってくらい悩んで、最後はギリで急に、行くか！って決断（笑）
慌てて準備して無事に踊ることができた（笑）
新曲もだいぶ覚えて来たぞ！
朝：他人丼＆鶏そぼろ丼、キムチ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昨日、少しだけ残った豚の生姜焼きを卵でとじてリメイク。
半分はおとといの残りの鶏そぼろ。
私にしてはめずらしく、残り物をうまく食べられた！
昼：きのこと海老のピラフ半分、シーフードグラタン半分、サラダ
お昼はテイクアウト。
ほんとは鶏の日だから、ケンタのとりの日パックと迷ったけど、こちらで。
夜：チキンソテーネギ塩だれ、ブロッコリー、かぼちゃのサラダ、枝豆チーズパリパリ焼き、とうふとわかめとネギの味噌汁
枝豆でクラシルで検索して見つけたレシピ。
スライスチーズをフライパンに並べて、その上に枝豆をちらしてパリパリになるまで焼くだけ。
これは低糖質だし、めっちゃおいしくてお酒のおつまみにも最高だな！
間食１：クリームチーズタルト半分、しお揚げもち、アイスカフェラテ
生協で買った、しお揚げもち。
これ1袋で糖質８．７ｇ。
スナック菓子ガマンする代わりにおせんべい系で。
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
シバム30分
ウォーキング10分
リセットしてるので、シバム後のウォーキングはカット。
お風呂もカット。
でも汗びっしょりで、ブラとTシャツだけ着替えてそのまま帰ったので、汗くさっ！
汗くさいまま買い物とテイクアウト。
周りにいた人、ごめんなさい（笑）
今週は、世界バレーもあるし、サッカーもあるし、週末には卓球も始まるから、スポーツ観戦ウィークで最高だ！
あ！今有吉の壁見てたら、昨日度忘れしてた子役の名前言ってて、やっとわかった（笑）
芦田愛菜ちゃん、ごめんね（笑）
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