ごはん ダイエット798日目。糖質オフチーザとお喋りおじさん ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記798日目。ふぁ(゚∀゚)まあ確かに昨日は博多で食べ過ぎた日以来のはちきれ感だったけど、リセット効果もあってそこまで増えずに済むかな、なんて甘い考えだったな・・・ 2022.07.29 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット796日目。北海道クリームチーズバー ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記796日目。今日、私の姉が、高校生の息子を連れて、大学のオープンキャンパスに行く日。でも姉は不安症で、新幹線に乗ることに恐怖を感じてしまうほど。 2022.07.27 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット795日目。ミニストップのグルクルシリーズ飲みたいな ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記795日目。今日のシバムはハズレなしの抽選だったので、無駄な緊張、返せ!って感じだったが、復帰後外れる説を覆したので、ひとあんしん(笑) 2022.07.26 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット793日目。映えないもんじゃ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記793日目。先週の日曜日に、肉離れもギックリ腰ももう大丈夫だろうってことで、久しぶりにジム復帰したのに、なぜか再び腰が痛くなり、ギックリ腰のような痛みが再発して早一週間。 2022.07.24 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット791日目。葉酸てホントにそんなに必要? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記791日目。妊活中や、妊娠中には、葉酸を摂った方が良い、というのが、定説となっている。なぜなら、妊娠前から葉酸のサプリメントを摂取することにより、神経系閉鎖障害のリスクが低減することが、数多くの研究で明らかになっているからだ。 2022.07.22 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ妊活
ごはん ダイエット790日目。W炭水化物の天罰下る! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記790日目。今日の夫のお弁当は、かつ丼弁当を作った。そして私は別のものを食べるつもりでいたのに、お昼になったら、私もかつ丼食べたい・・・ってなって、結局食べることに。 2022.07.21 ごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット789日目。風呂上がりの吐き気とだるさ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記789日目。昨日の夜、いつもよりお風呂の時間が遅くなり、24時頃になってしまった。まあでも、ちょくちょくあることなので、そこは問題ではない。 2022.07.20 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ妊活
ごはん ダイエット788日目。駐車料金のために ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記788日目。ドラクエXで知り合った人と、リアでも会うようになり、お中元、お歳暮を贈り合う中になって早3年。なるべく地元の物を送ってあげようと、毎回悩みながら送っているのだが、ネタは尽きるもの。 2022.07.19 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット786日目。魔女の二撃!? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記786日目。ぎっくり腰を発症してから、早2週間。ほとんど痛みもなく、日常生活を問題なく遅れるようになったし、肉離れも、多少不安ながらも、いい加減ジムに復帰しようと思い、準備をしていた。 2022.07.17 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ASKA ダイエット785日目。生理痛を治せる人 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記785日目。女性にとって、生理痛って、何十年も付き合っていかなければならないもの。生理痛経験したことない女性っているのかな? 2022.07.16 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ