ASKA ダイエット922日目。ナゲット15ピース490円 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記922日目。筋トレもしたのに、1㎜も減ってないだと!?でもここを耐えるしかない・・・明日は魔の木曜日だけど、外食しないつもり! 2022.11.30 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質ホットスナック
ごはん ダイエット921日目。D10、ふわしゅわスフレケーキ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記921日目。D10、クリニック通院の日。採血、卵胞チェック、筋肉注射。まだ十分な大きさじゃないみたいで、また2日後に卵胞チェック。大丈夫そうなら、土曜日採卵の予定。 2022.11.29 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ妊活
ASKA ダイエット919日目。低糖質イングリッシュマフィン様様? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記919日目。ほえ?なぜ減ってるの?昨日はお昼、インスタント麺とミートドリアのダブル炭水化物、食べたんだよ?しかも、今朝も便が出ないまま体重測定したんだよ? 2022.11.27 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子
ASKA ダイエット918日目。ついに暴食する! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記918日目。再び94㎏台に戻ってしまった!しかも、今日も結局、運動してない! ASKAさんの最新アルバムに合わせて踊っただけ! 2022.11.26 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット917日目。ハイネックは真冬でいい ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記917日目。かろうじて93㎏代をキープ中(;'∀')しかも今朝は便が出ないまま計ったのに増えてなかった! 2022.11.25 ごはんダイエット低糖質お菓子
ASKA ダイエット915日目。モヤモヤ~ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記915日目。20日からサッカーW杯が始まり、日本戦は今日だが、普通に地上波で、他の国同士の試合が放送されているので、見れるのは見ている私。 2022.11.23 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット914日目。3周期目D3卵胞チェック ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記914日目。3回目の採卵周期、スタートさせた。D3の卵胞チェック。採血して(今日は内出血しちゃう人じゃなかったw)、超音波検査呼ばれるまでいつも30分以上はかかるから、本を読んでいると、割と進みが早くて、慌ててトイレへ。 2022.11.22 ごはんダイエット低糖質お菓子妊活
ASKA ダイエット912日目。食欲安定中 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記912日目。リセットD1。D26でのリセットになるので、いつもよりは早めだけど、ピル飲み終わってからちょうど1週間かな。 2022.11.20 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット909日目。我慢できぬなら ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記909日目。ようやく大幅減量。でも昨日はお寿司も食べたのにね。ダイエットの謎。たくさん運動して、食事を控えめにしたからと言って減るわけでもなく、運動もしないで普通に食べても減ることもある。 2022.11.17 ごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット908日目。水曜の新定番 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記908日目。減りが悪い。夕飯を味噌汁だけにしても、ジムで筋トレとシバムとウォーキングしても、これしか減らないなんて・・・悲しすぎる!(;_;) 2022.11.16 ごはんダイエット低糖質お菓子