１２月２９日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９３．７ｋｇ。
前日比－０．３ｋｇ。
トータル－１１．７ｋｇ。
なんかさ～運動しなくてもさ～間食しててもさ～、減る時は減るんだよね。
なのにさ～運動してさ～食事も気を付けてるのにさ～増えるってマジなんなの！
今日は午前中は家事をしまくった。
いつもギリギリにならないと、大掃除的なことしない性格なので、今になってキッチン周りの掃除を。
それと、冷蔵庫の整理も。
ずっと賞味期限切れの食べかけのものがたくさん入ってて、入れるスペース少なくなってたのだが、整理したことによって、スペースができて、明るくなった（笑）
来年の目標の１つに、食品ロスを減らすこと、入れたいね。
そして今日は、夫が忘年会なので、今年最後のフリーな夜。
今日の調子乗りはいかに・・・（おさめたんじゃなかったんかい）
朝：雑穀米、鮭、納豆、生卵、大根の漬物、豆腐とわかめとネギの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：チキン照り焼き丼
夜：とんこつラーメン、餃子5個
というわけで、今日は1人ラーメン。
1人でラーメン屋行くの、平気は平気だけど、男性だらけのカウンターの間に座らされるのだけは苦手（笑）
でも、お店の前を通ったら、カウンターに1人しかいなかったので、ラッキー！
テーブル席はほぼ満席だったけど、お1人様はスムーズに。
久しぶりに訪れた豚骨ラーメン屋さん。
メニューも色々増えていたけど、大好きだった餃子が変わってしまっていた。
前の方がおいしかったな・・・
間食１：アーモンドクッキー１枚、紅茶
間食２：アーモンドクッキー1枚、うまい棒明太３本、ハーゲンダッツナポレオンパイ
ハーゲンダッツは裏切らない。
間違いない。
完璧。
最高。
運動なし。
そういえば、ドラクエ１０で知り合った方から、今年のお歳暮が来ないと先日書いたが、他にも共通の知人がいて、その人も同じく毎年お歳暮を贈り合っているので、こっそり聞いてみた（笑）
〇〇さんからお歳暮ってきた？って（笑）
そしたら、きてるそうだ！
なにー！！！
それって完全に忘れられてるやーん（笑）
恐らく10人以上とやり取りしてるだろうから、今年はうちがもれちゃったのかな？（笑）
これはやはり年明けに、「お歳暮来なかったんで、心配してたんですよ～」って言うしかないな（笑）
（結局催促ｗｗｗｗｗ）
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