１０月１日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．９ｋｇ。
前日比＋０．４ｋｇ。
トータル－１０．５ｋｇ。
今朝はなぜだか体重測定をすっかり忘れてしまった。
朝ご飯が買って来たパンだから、楽しみすぎてそっちに気が取られたからか？（笑）
なので、朝食後に測定したのでこの結果ってことで・・・（ほんとか！？）
我が家には少人数でBBQができる七輪を買っていて、一年に何度もやって、火起こしとかいざという時にちゃんとできるようになろう！って言ってたのに、結局今年はまだ一度もせず(;’∀’)
なので、今日、天気予報もばっちりだったし、暑さもやわらいできたから、2人でだけど、やることに決めていた。
最初の頃は、準備に手間がかかり、火起こしに1時間以上かかっていたが、今日は思ったよりも早くできた！
しかも日よけのためにテントも立てちゃったりして。
やっぱ1年もやってないと、テントの立て方も忘れるよね(;’∀’)
庭の芝生はボーボーに伸びていたけど気にせずに（笑）
いいかげん、ウッドデッキ作って、庭を快適にしたいんだけどな。
ちょっと今年は妊活でお金かかってるから、結局先延ばしかな(;’∀’)
朝：ピロシキ、明太チーズパン半分、スコーン、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
なかなか自分好みのパンがたくさんおいてあるパン屋さんてないもんだよね。
1軒だけ見つけたけど、遠いのでなかなか行けず。
昨日行ったパン屋さんも、あまり好みのパンがなくて、仕方なくこれ。
スコーンだけ、一昨日ランチ食べに行ったお店のスコーン。
なんか前に食べた時ほど感動なかったな(;’∀’)
昼：小倉牛のカルビ、フランクフルト、野菜、焼きおにぎり、アイスティー
ふるさと納税でもらったお肉。
めちゃめちゃおいしかった！
歳だから、少し食べてすぐ胃がもたれちゃうかなと心配したが、質の良い脂のせいか、結構食べれた。
やっぱBBQはおいしい！
準備中にトカゲがいたり蚊に刺されたりあったけどね。
焼きおにぎりも、欲張りすぎて１つがでかくなっちゃったけど、焼き目が香ばしくておいしかった！
次回はもうちょっと薄目に作ろうという話に（笑）
そして、フランクフルト、これが絶品なのよね（笑）
炭火で焼いて食べるのが最高においしいので、3本も食べちゃった。
ちなみに焼きおにぎりは、１つを夫と半分で。
あーお酒飲んでも良かったな・・・
もう今年は今日が最初で最後かな～
夜：鶏団子スープ、焼きおにぎり半分
お昼のおかげであまりお腹空かず。
BBQの後は録画した番組見ながらお昼寝しちゃったし。
なので、ほんとはつくねのようなのを作る予定だったけど、鶏団子スープに変更。
ぷらす、お昼の残りの焼きおにぎりを夫と半分。
間食１：ガツンとみかん、麦茶
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
運動なし。
昨日の卓球もバレーも面白かった～
卓球は途中までしか見れなかったけど、きっと勝てるだろうと（笑）
バレーは、勝てると思ってなかったから、めっちゃ嬉しかった！
これがあるから女子バレーは面白い！
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