９月２０日（火）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．６ｋｇ。
前日比＋０．８５ｋｇ。
トータル－１０．８ｋｇ。
(ﾟДﾟ;)！！
謎の体重増加！
私が何したって言うんだー！
教えてくれー！！！
昨日の夕方、買い物に行くときに、私と一緒に車に乗り込んだやつが1匹。
蚊！！
乗った瞬間は気づかず、走り出してから目の前を飛び回っていて気づく。
かといって車を停めるほどではないので、運転席の窓のそばを飛んでいた時に、手でバチンとしたら、いなくなった。
仕留めたかな？
見かけなくなったので、ソワソワしながらも、買い物を済ませた。
そして今日、ジムに行こうと車を走らせていると、奴がまだいた！
雨降ってるので窓を開けるわけにも行かず、気にしながらも、仕留めることはできず、それどころか右腕を刺され、そのまま野放しで車を降りた。
くっそ～と思いながら、ジムの帰りにはすっかり忘れてて、車を走らせるとまた飛んでいる！
も～私の血、吸ったんだからもう用はないでしょ！
運転中は危ないので刺されるのを防ぐために腕をぶるぶるさせたり足をぶるぶるさせるのが精いっぱい（笑）
信号待ちで止まった時に、助手席の背もたれ近くを飛んでいたのでバチンとやると、背もたれに少し黒くついたので、仕留めたかな？と思いきや、まだフロントガラス付近を飛んでいる！
しぶといやつめ・・・
フロントガラスにバチンとやった時、恐らく仕留めた気がする（笑）
それ以降見かけなくなったので、今度こそやったか！？
もう、密室だから逃げ場ないし、狭いし危ないしで、ほんとやめてほしい。
明日には見かけませんように。
それにしても、今日の気温差えぐい。
朝は蒸し暑くてエアコンつけてたけど、ジムに出かける時外に出たら肌寒い。
ジム帰りなんてもっと寒くて、運転中、股に手を挟むほど（これって女子あるある？）
明日の朝はだいぶ気温下がるみたいだから、窓閉めて寝なきゃね。
朝：ビーフシチューライス、ミニトマト、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昨日の残りのビーフシチューをごはんにかけて。
昼：かつ丼
スーパーで安くなってたとんかつを使って。
なのでとんかつは低糖質じゃないけど、タレはラカント使用。
ガッツリいっちゃったな。
夜：鶏肉の南蛮漬け、豆腐とわかめの味噌汁
フライパンで鶏肉揚げたのだけど、夕飯食べ終わってゆっくりしようとしたら、なんだか焦げ臭い。
キッチンの方を見ると、黒い煙がもくもくしている・・・
あっ！！！(ﾟДﾟ;)
慌ててキッチンに行くと、IHつけっぱなしだった！！
フライパンの油が焦げて大変なことに(;’∀’)
久々にやっちまったな！
揚げ物専用の鍋使わなかったから、自動停止機能が作動しなかったのかも。
おかげで部屋中もくもく。
窓全部開けて空気入れ替え。
はぁ～気を付けないとな。
間食１：パスタスナックチーズ半分、アイスティー
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
ウォーキング10分＋20分
シバム48新曲解禁！！
結構難しいのもあるし、ジャンプしたり、クロスステップありできつそうだ(;’∀’)
かなりしんどかったので、その後のウォーキングも20分で終わりにした。
明日は前の方取るために早めに行っちゃおうかな！？
いや～でもオープン前に並ぶの嫌なんだよな～
気持ち早めでいっか（笑）
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