４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。早く言ってよ～

５月２５日（水）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９２．４５ｋｇ。

前日比－０．４ｋｇ。

トータル－１２．９５ｋｇ。

今日、５月２５日が、「主婦休みの日」だって、知ってた？
主婦になって17年。初耳なんですけど（笑）
しかも、１月２５日、５月２５日、９月２５日と、なんと１年に３回もある！

もっと早く大々的に言ってよね・・・

調べてみると・・・

東京都千代田区紀尾井町に本社を置き、女性のための生活情報紙を発行する株式会社サンケイリビング新聞社が中心となり制定。
年中無休で家事や育児にがんばる主婦が、ほっと一息ついて自分磨きやリフレッシュをするための日。また、他の家族に家事を提案する日、家族が元気になって日本も元気になる日。記念日は2009年（平成21年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

ということらしい。

へ～ぜんっぜん知らなかった！
マジでもっと早く知りたかった・・・

まあ、年中無休で家事や育児に頑張る主婦、ってのは、ちょっと違うけどね（笑）
旅行の時は休めるし、育児がない分、私はまだ全然ましな方だから。

それでも、こんな日が制定されてるってだけで、すごく嬉しい！

これを知ってしまった私は、有効利用させていただくぜ（笑）

ひっひっひっひ(￣▽￣)

ただ、今日の夕方知ったことなので、そんなこととは知らずに朝からギリで洗濯機２回回したし、朝昼晩、ガッツリご飯作ったし、普段やらない窓掃除までしてしまった！←言い方おかしい（笑）

なので、次回の９月２５日からは、主婦業、休ませてもらうぜ！
と言ったって、休めるのはご飯作りくらいだけどね。
それでもありがたい。

朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

昼：タコライス

昨日のお昼に作る予定だったもの。
お肉の消費期限、昨日までだったけど、平気平気（笑）

夜：鶏手羽元と大根の胡麻味噌煮、小松菜ともやしと人参のナムル、豆腐とわかめの味噌汁

手羽元が安かったので購入。
いつも、甘酢煮みたいのになっちゃうので、たまには違うメニューがいいなとクラシルを検索。
そしたら良さげなのあったので作ってみた。
うん、さっぱりでおいしい！
特に大根と人参が味が染みてておいしかった！

間食１：チーズケーキ、アイスティー

なんかこれ、２、３日前からスーパーで目にして気になってはいたんだけど、なんとなくどんな感じか想像つくな～と。
あんまり得意じゃない、ぱさぱさ系のベイクドチーズケーキみたいな感じかな～と思って買わないでいたのだが、今日行ったスーパーでは、めっちゃ前面に売り出してて、大きく目立つポップに、「糖質５．４ｇ」と書いていた。

低糖質ブロガー（勝手に命名）としては、買わなければ！という使命にかられ、買ってしまった（笑）

でも、予想を裏切られ、ぱさぱさ系ではなく、ふわふわ系。
でもちゃんとチーズケーキの味で、おいしかった（笑）

間食２：ほうじ茶、ナッツ

シバム30分
ウォーキング10分＋20分

なんか疲れがとれなくなってきたなぁ・・・
なのに、同じジムに来てるおばさま方は元気な人ばかりで、1日4本クラスを受けたりしてる人も。
スタジオやってからプールやったり、その逆もしかり。
マジで元気すぎるって！

オラにも元気をおくれ・・・