CHAGE&ASKA ダイエット281日目。糖質55%off十勝のむヨーグルト
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８１日目。ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルト、２人で毎朝食べて６日間でなくなった。また作らねば。その間に、糖質オフの飲むヨーグルトを見つけたので飲んでみよう（笑）
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CHAGE&ASKA ダイエット161日目。低糖質マンゴープリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１６１日目。今日食べたのは、紀文で出している低糖質なマンゴープリン。これ１つで糖質７．２ｇ。私、マンゴー大好きなのだ！低糖質のマンゴープリンて今までなかったので、すごく嬉しい！
ごはん ダイエット147日目。茶碗蒸しは低糖質！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４７日目。今日は私にとって盲点だった？（笑）茶碗蒸しが超低糖質なことを紹介しよう（え？とっくに知ってるって？）私が買ったのはセブンプレミアムの「６種具材の茶碗蒸し」。
CHAGE&ASKA ASKA「僕のwonderful world」を聞いた私の感想
2020年9月25日0:00に配信されたASKAの新曲「僕のwonderful world」。ASKAさん本人が、オフィシャルサイト「Fellows」のブログで、９月に３週連続で新曲を配信すると明言していたことが、その通り実行された形となった。
CHAGE&ASKA ダイエット144日目。チートデイで食べたもの発表
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４４日目。本日チートデイで食べたものを発表！朝ごはんは炭水化物を抜き、お昼にチーズクリームソースのきのこのベイクパスタとサラダ、間食でモンブランタルトとザクじゃがを。
CHAGE&ASKA ダイエット１３９日目。ASKA新曲「自分じゃないか」を聞きまくる
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１３９日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
CHAGE&ASKA ダイエット１３１日目。ASKA新曲「幸せの黄色い風船」
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１３１日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。