40代主婦

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１７０日目。暑い季節になると食べたくなるざるラーメン。冷やし中華より私は好きで、前はよく食べていたのだが、ダイエット始めてからほぼ食べていない。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６９日目。今日は、急遽夫がリモートから出社になったため、ジム終わりで新規開拓２件を企んだ！でもそれが残念な結果に・・・

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６８日目。先日、うちと道路の境目の、うち側の土地に、犬の糞を隠すためか、土が盛られていたと書いたと思うが、４ｍほど更にうち側の場所にも謎の盛り土が！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６７日目。ほんとは今日からコンバット復帰しようかなと思っていたのだが、ああもうすぐで夫が長期のお盆休みに入るから、その前に爆食いしときたいなと（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６６日目。体重計に乗って、一瞬目を疑った。０．７ｋｇも増える！？何食べたっけ？と振り返ると、炭水化物祭りだったかも(;'∀')

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６５日目。東京へ出かけてへとへとの翌日は、朝も寝坊したし、お疲れモードで昼間も昼寝。朝ご飯もお昼ご飯も昨日コンビニで買って来たので済ませた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６３日目。一昨日の夜、いつものようにお米を炊こうと、炊飯釜にお米と水を入れて、分量を見ていると、なんだか水に浮かぶたくさんの何かを発見。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６２日目。なんか運動しても体重の減りが悪くなった気がする・・・というか実は昨日、シバムの途中で急に左足の足首の後ろあたりに違和感が。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６１日目。ジムで、いまだにマスクしてる人もたくさんいるが、最近になってようやく外す人も増えてきた。