ごはん ダイエット539日目。バーガーキングのチーズバイツを低糖質おやつに ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記539日目。なんだか急に忙しくなった!まあ、日頃たいした掃除もしていない私が悪いのだが!というのも、日曜日に母の法事があるので、前日に姉家族が来ることになっているのだが、寮生活している姪っ子が個別でこちらに向かうため、そのお迎えに行くことに。 2021.11.04 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ低糖質ホットスナック
CHAGE&ASKA ダイエット538日目。低糖質の王道ステーキを食らう! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記538日目。今日は祝日だが、朝からジム行った。同じシバムでも、イントラによってこんなに楽しさが違うものか・・・でも私の目的は、ダイエット!そんなこと言ってる場合ではないのだ! 2021.11.03 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ低糖質ホットスナック
ごはん ダイエット537日目。アフタヌーンティー行きたい・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記537日目。なんかさー11月1、2、4、5日限定でさー、アフタヌーンティーでさー、食事かデザートを注文した人はさー、紅茶が111円で飲めるんだって! 2021.11.02 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ASKA ダイエット536日目。リスタート1日目! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記536日目。11日間のダイエット休止期間を経て、今日またリスタート!昨日の夜ラーメンを食べたせいか、連日の糖質過多のせいか、今朝の寝起き、バリ悪かった! 2021.11.01 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット休止11日目。ラストデイ!投票と後悔 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止11日目。ダイエットを休止してから11日経過。今日がラストデイとなる・・・11日間で増えた体重約2kg。うん、まあなんとか許容範囲内におさめられたかな(;'∀') 2021.10.31 ごはんダイエット
ごはん ダイエット休止10日目。今夜はたこパー!! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止10日目。ダイエット休止期間も残り2日。そのせいか、本当は行こうと思っていたジムも、直前になって、やっぱいっか・・・となってしまい、結局さぼってしまった。 2021.10.30 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット休止9日目。ほんとに食べたい物は ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止9日目。ダイエット休止9日目ともなると、とにかく普段食べない物を食べたいのだけど、血迷った結果、あまり満足できず、糖質だけ摂ることになるという罠に陥りやすい(;'∀') 2021.10.29 ごはんダイエット
CHAGE&ASKA ダイエット休止7日目。ダイエット休止の効果 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止7日目。心の休息のため、535日続けたダイエットを今一時休止している。 今月いっぱいの予定なので、トータル11日間。すでに今日で1週間がたった。 2021.10.27 CHAGE&ASKAごはんダイエット
ダイエット ダイエット休止6日目。太るのは簡単 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止6日目。痩せるのって、ほんと大変なのに、太るのってなんでこんなに簡単なんだろう?私、特技だな。もし、1週間で何kg太れるか?という競技があったら、優勝だな。 2021.10.26 ダイエット低糖質お菓子
ASKA ダイエット休止5日目。隠れた名曲「シナリオ」 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止5日目。昨夜のタミメロでは、先週に続き、作詞家、松井五郎さんが出演。 彼がリクエストしたのが、なんと懐かしい!アルバム「INSIDE」に収録されている「シナリオ」だった。 2021.10.25 ASKAごはんダイエット