ASKA ダイエット536日目。リスタート1日目！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５３６日目。11日間のダイエット休止期間を経て、今日またリスタート！昨日の夜ラーメンを食べたせいか、連日の糖質過多のせいか、今朝の寝起き、バリ悪かった！
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ごはん ダイエット休止11日目。ラストデイ！投票と後悔
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止１１日目。ダイエットを休止してから11日経過。今日がラストデイとなる・・・11日間で増えた体重約２ｋｇ。うん、まあなんとか許容範囲内におさめられたかな(;'∀')
ごはん ダイエット休止10日目。今夜はたこパー！！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止１０日目。ダイエット休止期間も残り2日。そのせいか、本当は行こうと思っていたジムも、直前になって、やっぱいっか・・・となってしまい、結局さぼってしまった。
ごはん ダイエット休止9日目。ほんとに食べたい物は
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止９日目。ダイエット休止９日目ともなると、とにかく普段食べない物を食べたいのだけど、血迷った結果、あまり満足できず、糖質だけ摂ることになるという罠に陥りやすい(;'∀')
ごはん ダイエット休止8日目。世の中食べ物であふれてる
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止８日目。増えては減らし、また食べて増えてを繰り返している(;'∀')そのおかげか、早く一気に減らしたい欲が出てきてはいるが、残り３日間のパラダイスを無下にすることはしたくないので、今月いっぱいは食べることを楽しむけどねっ！
CHAGE&ASKA ダイエット休止7日目。ダイエット休止の効果
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止７日目。心の休息のため、５３５日続けたダイエットを今一時休止している。
今月いっぱいの予定なので、トータル１１日間。すでに今日で１週間がたった。
ダイエット ダイエット休止6日目。太るのは簡単
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止６日目。痩せるのって、ほんと大変なのに、太るのってなんでこんなに簡単なんだろう？私、特技だな。もし、１週間で何ｋｇ太れるか？という競技があったら、優勝だな。
ASKA ダイエット休止5日目。隠れた名曲「シナリオ」
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止５日目。昨夜のタミメロでは、先週に続き、作詞家、松井五郎さんが出演。
彼がリクエストしたのが、なんと懐かしい！アルバム「INSIDE」に収録されている「シナリオ」だった。
ごはん ダイエット休止4日目。ライブとお寿司
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止４日目。今日は充実した一日になっちゃった！ジム行って、筋トレしてシバムしてウォーキングして、夜は浮気ライブ！あ、チャゲ兄、ASKAさん以外のライブって意味ね（笑）
ごはん ダイエット休止3日目。ファミマ限定ガーリックポテチを食らう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止３日目。今週はついてない！火曜日のシバムの抽選は外れるし、今日もシバムに出ようとジム行ったのに、整理券に並んだ時にはすでにいっぱいで、明らかに定員オーバー。