ごはん ダイエット791日目。葉酸てホントにそんなに必要？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９１日目。妊活中や、妊娠中には、葉酸を摂った方が良い、というのが、定説となっている。なぜなら、妊娠前から葉酸のサプリメントを摂取することにより、神経系閉鎖障害のリスクが低減することが、数多くの研究で明らかになっているからだ。
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ごはん ダイエット790日目。W炭水化物の天罰下る！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９０日目。今日の夫のお弁当は、かつ丼弁当を作った。そして私は別のものを食べるつもりでいたのに、お昼になったら、私もかつ丼食べたい・・・ってなって、結局食べることに。
ごはん ダイエット789日目。風呂上がりの吐き気とだるさ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８９日目。昨日の夜、いつもよりお風呂の時間が遅くなり、24時頃になってしまった。まあでも、ちょくちょくあることなので、そこは問題ではない。
ごはん ダイエット788日目。駐車料金のために
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８８日目。ドラクエXで知り合った人と、リアでも会うようになり、お中元、お歳暮を贈り合う中になって早3年。なるべく地元の物を送ってあげようと、毎回悩みながら送っているのだが、ネタは尽きるもの。
ごはん ダイエット787日目。巷で人気の！？ガツン、とみかん
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８７日目。「それって！？実際どうなの課」で得意の、食べ続けると、太る？痩せる？コーナー。先日、テレビのラテ欄を見て、「天ぷらを食べ続けると・・・」って書いてあったので、低糖質ダイエッターのもっこには、それを見ずとも、結果はお見通しだったのだ！
ごはん ダイエット786日目。魔女の二撃！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８６日目。ぎっくり腰を発症してから、早２週間。ほとんど痛みもなく、日常生活を問題なく遅れるようになったし、肉離れも、多少不安ながらも、いい加減ジムに復帰しようと思い、準備をしていた。
ASKA ダイエット785日目。生理痛を治せる人
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８５日目。女性にとって、生理痛って、何十年も付き合っていかなければならないもの。生理痛経験したことない女性っているのかな？
ごはん ダイエット784日目。ドキドキの初診検査結果。
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８４日目。今日は、体外受精専門クリニックの２回目診察日。初診で採血してすぐに出なかった分の結果の説明を。なんかいくつになっても、こういうのって緊張するよね。
ごはん ダイエット783日目。ローソンのコラボスイーツで糖質低めのあったよ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８３日目。リバウンド記録更新。まあ、当然の結果だから仕方ない。で、ほんとは今日は夫はリモートのはずだったのだが、朝食中に突然、「やっぱ会社行くわ」と言い出す。
ごはん ダイエット782日目。ココスで低糖質ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７８２日目。完全に堕落してしまった。わたしゃだめだ～(>_<)気持ちがゆるゆる。そんな今日も食べちゃった一日。なので、本気で気持ち入れ替えなきゃ。