ダイエット828日目。リセットしない

ごはん

8月28日(日)

開始時体重105.4kg。

現在の体重94.65kg。

前日比±0kg。

トータル-10.75kg。

 

 



 

全然リセットしない。
え、私、閉経した?(笑)って不安になってしまう。
採卵の後は生理が遅れるという情報もあるので、そのせいなんだろうけどさ。

まあ、明日は夫が人間ドッグなので、それと通院日がかぶらなかったのは良かったのだが。

なんか、前兆が感じられないんだよね。
下腹部痛とか、腰痛とかもなく、始まる気がしない(笑)

でもこれだけ伸びると、子宮に血液が大量に蓄積されて、リセットしたら爆流出するんじゃないかと思ってしまう(笑)

そうなると、3日目の通院時、内診で下脱いだら、大変なことになるのでは?(笑)

などと色んなことを考えちゃう~(>_<)

もうこうなったらマジであさってまで待ってくれい(笑)

 

朝:雑穀米、鮭、納豆、厚焼き玉子、ミニトマト、きゅうりのぬか漬け、もずく、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

昼:ハンバーグ、ブロッコリー、ミニトマト、ペンネ、かぼちゃのソテー、雑穀米

セブンのチンするおいしいやーつ。

夜:焼き鳥5本、枝豆、いぶりがこのクリームチーズポテトサラダ

混雑したスーパーで焼き鳥を。
やっぱ土日のスーパーは混むねえ。
ポテサラは半分残しで。

間食1:エビ揚げせん、うまい棒チーズ、明太、アイスカフェラテ

ちょいとお菓子をがっついたな。

間食2:はちみつレモン炭酸、ナッツ

シバム45分
ウォーキング10分+30分

なんか最近、知らないバックナンバーばかりでおどおどしちゃう(;’∀’)
それに、アドリブ部分が多くて、レパートリーないぜ!

それにしても今日はちょっと肌寒いと感じるほどだったな。
そろそろ秋が始まってくれるといいのだが。


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