ごはん ダイエット829日目。肉の日の我が家は
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２９日目。今日は夫が1年に1度の人間ドッグなので、朝車で送迎。ということは？ぐふふふふ(￣▽￣)モーニングできるということなのだ！←勝手な決め事
ごはん 
ごはん ダイエット828日目。リセットしない
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２８日目。全然リセットしない。え、私、閉経した？（笑）って不安になってしまう。採卵の後は生理が遅れるという情報もあるので、そのせいなんだろうけどさ。
ごはん ダイエット827日目。変わったマンゴーミルクプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２７日目。昨日はラーメンもケーキも食べたけど、8000歩近く歩いたし、朝と昼は少な目だったから、少しは減ってるかなーなんて期待してたけど、１ｇも減ってなかった（笑）
ASKA ダイエット826日目。シンフォニックコンサートと東京ラーメン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２６日目。いよいよこの日は楽しみにしていた、「A Symphonic Evening Vol.1 2022 ASKA“The Eternal Hour“」という長々としたタイトルのコンサート（笑）
ASKA ダイエット825日目。祝CHAGE&ASKAデビュー43周年記念！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２５日目。ついに95㎏台に戻ってしまった！大幅なリバウンド。90㎏を切ったこともあったのに。しかも、明日はASKAさんのライブ。
ごはん ダイエット824日目。デブにとっての食ハラ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２４日目。先日のワイドナショーで、「食ハラ」という言葉が話題となった。どういうこと？と思い聞いていると、お盆などで帰省した際に、食べきれない量の食事を出されることだとか。
ごはん ダイエット823日目。考え方を変えてみよう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２３日目。昨夜、ブログを更新した後、シバム47番を約40分、踊った！そのせいか、95㎏オーバーせずに済んだかも！しかーし！！
ごはん ダイエット822日目。明日95㎏超え確定だな( ;∀;)
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２２日目。はぁ～また食べちゃった～(>_<)わしゃもうだめじゃ～～しかも食べ過ぎてぐるじい～～( ;∀;)
ASKA ダイエット821日目。今夜は出店飯
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２１日目。今日はジムで嬉しいことと不快なことが2度、ほぼ同時に訪れた。1つ目はウォームアップのウォーキングの時。2つ目はシバムが始まる直前。
ASKA ダイエット820日目。食欲モリモリ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２０日目。爆増してた。自覚あるから、仕方ない。それなのに今日も、食欲旺盛で困る。